青少年白癜风公益活动新妈妈上任巧解奶水不足问题
新妈妈上任巧解奶水不足问题 微微健康 发布： 18:23:00 | : 微微 | 查看: 次 摘要： 新生儿门诊里，一位焦虑的新爸爸和外婆抱着出生才10天的宝宝来就诊，主诉是宝宝不吃不喝一个白天了，整天在睡。前几天还频繁地闹着要吃奶，好像不知饱，今天突然不吃不喝也不闹，好像不知饿。经过诊断，宝宝患了“母乳喂养不足症”。为何母乳会不足呢？奶水不足怎么办呢？ 新生儿门诊里，一位焦虑的新爸爸和外婆抱着出生才10天的宝宝来就诊，主诉是宝宝不吃不喝一个白天了，整天在睡。前几天还频繁地闹着要吃奶，好像不知饱，今天突然不吃不喝也不闹，好像不知饿，一个白天才排了一次尿，两天没排大便了，而且*疸不退。经过诊断，宝宝患了 母乳喂养不足症 。这位新爸爸非常纳闷，自己的妻子平时都很注意营养，怀孕时更是吃得一点不比别的孕妇少，怎么还会母乳不足呢?所谓 母乳喂养不足症 就是母乳不足，造成纯母乳喂养儿进食不足。母乳不足这种情况如今在临床并不少见，大多数妈妈在分娩后都会产生不同程度的哺乳困难。大部分的妈妈出现母乳不足往往是由于哺乳方式不当引起的，此外，妈妈营养充足，但饮食不平衡，产妇过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态，哺乳期乳腺病导致乳腺管堵塞，都有可能造成母乳不足或哺乳困难。中医认为，乳汁不足一般可以分为两种，一种是气血不足型，是由于产后失血过多，饮食中摄取的营养较少等原因造成的，其症状主要表现为乳汁少、清稀，产妇常感到乏力以及身体状况比较差等;另一种是肝郁气滞型，原因在于产后心情不好造成肝气不舒、肝郁气滞，其症状主要表现为乳房经常有胀痛的感觉，乳络不通，下乳困难，乳汁比较少等。此外，乳汁不足会让很多妈妈头疼，但乳汁过多也不见得就是件好事。一些乳汁丰富的妈妈在给宝宝断奶后，由于乳汁很多常常感觉乳房胀痛，如果任由乳汁自然憋回的话，又很容易造成积奶甚至引发乳腺炎，时间一久还会导致月经紊乱，有时还会出现溢乳的现象，最终导致继发性不孕。因此，在给宝宝断奶后要及时使用回乳的药物，以免泌乳素水平不降低导致溢乳，给健康带来隐患。应对方法：气血不足型的乳汁不足需要加强营养，让产妇注意休息，保证足够的睡眠。产后要让孩子早吮吸、早哺乳，一般顺产的产妇半个小时后即可开始让孩子吮吸乳头。同时，产妇要多吃些富含营养又易于消化的食物，如鱼、蛋、奶等，猪蹄与通草同炖、鲫鱼汤等都有下乳的作用。由于产妇大多消化功能不好，饮食要避免过于油腻。必要时，产妇也可以在医生的指导下用中药进行调理。对于肝郁气滞型的乳汁不足，则需要家属多配合，对产妇进行宽慰、劝解，让其保持良好的心情。必要时可以使用一些疏肝理气、活血化淤的药物如逍遥散进行治疗。白领妈妈也要坚持喂奶给宝宝喂奶是做母亲天经地义的事，可是不少白领妈妈却认为自己的职业习惯和作息时间会导致奶水质量不好，而且奶水量也不足，不太适合母乳喂养，内心很矛盾。在外企工作的Amy就遇到了这一问题，她一休完产假就回到了工作岗位，由于工作繁忙经常要加班，这就使宝宝的规律喂奶成了一大问题。
