番茄黄花鲫鱼汤新鲜味美！营养丰富！男女老少皆宜！特别适合哺乳期妇女！鲫鱼汤和黄花都是下奶的！要想追奶，一定要喝这个哦！
都说了老少男女皆宜了！嘿嘿！想吃的就赶紧做吧！鲫鱼肉好吃，汤也特别鲜美！有肉有汤！不错不错！
鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。
番茄黄花鲫鱼汤
准备食材，鲫鱼，番茄，黄花，大葱，生姜
调味品，油，盐，料酒
番茄切片，大葱切段，生姜切片，干黄花泡发
鲫鱼用盐和料酒腌制
锅中倒入适量油
油热放入鲫鱼煎
煎至两面金黄
锅中倒入适量水，放入生姜片
放入鲫鱼大葱大火煮开，再小火慢慢煮
煮到汤汁变白
放入番茄黄花，加适量盐调味
煮熟即可出锅
美味的番茄黄花鲫鱼汤
鱼肉鲜美，汤汁美味！有肉有汤！
（本文来自：百度宝宝知道嘟嘟的娜妈）
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