鲫鱼介绍

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推荐几道美味,简单易操作,有谁不爱呢 [复制链接]

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金沙豆腐:豆腐是我们日常餐桌上最为常见的豆制品,不仅营养价值高,味道也特别鲜美。豆腐大致可分为南豆腐、北豆腐、还有内酯豆腐,内酯豆腐非常滑嫩,有种入口即化的感觉,所以特别适合用来制作汤羹。

卤水鱼:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效!

炒虾仁:和妈妈做的赛蟹肉不同我是用虾仁做的,味道更接近蟹肉的味道,最主要的是我们在吃的时候要蘸姜醋料汁,有了这味调料吃起来真的感觉像蟹肉的味道。营养价值很高的一道美食!

菱角烧肉:味道还不错,就是肉实在太少了数都可以数得出来有多少肉,而菱角就特别特别的多。正好这几天有时间买了些材料回来自己动手做,这次的肉定肯是足够的。喜欢吃辣的可以多少一些辣椒哦出锅时如味道淡了可以加少许盐。

精制澳鲍拼辽参:海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品。说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,我看完是流口水了,你喜欢这些美食吗?

鲫鱼豆腐汤:鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用

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