第二十周菜谱 [复制链接]

一周菜谱

第二十周

长海小厨房

星

期

一

午餐

肉糜炖蛋

蒜苗炒香干

烩三蔬

竹荪乌鸡汤

蛋过敏：去蛋

水果

车厘子

午点

银耳水果羹

台式烤肠

星

期

二

午餐

糖醋比目鱼

大葱跑蛋

上汤娃娃菜

荠菜豆腐羹

海鲜过敏：糖醋鸽蛋

鸡蛋过敏：大葱炒方丁

水果

红提

午点

藕粉

田园蔬菜饼

星

期

三

午餐

鲜味肉丝面

八宝饭

糖蒜

水果

蓝莓

午点

赤豆桂园莲心粥

五香小素鸡

星

期

四

午餐

芋艿烧鸭块

茭白丝炒蛋

蒜泥杭白菜

冬瓜扁尖汤

鸡蛋过敏：茭白丝炒火腿肠

水果

砂糖橘

午点

苹果山楂陈皮水

自制小烧麦

星

期

五

午餐

卤肉饭

糖蒜

萝卜丝鲫鱼汤

水果

圣女果

午点

竹蔗马蹄水

老婆饼

END