鲫鱼介绍

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再炖鱼汤,记得别加它,否则浪费了一锅 [复制链接]

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我们经常会在家里炖一些鱼汤和家人分享,因为鱼汤营养又健康。炖鱼汤看似简单,其实其中还有很多需要我们注意的烹饪小细节,注意这些细节,再炖鱼汤,才能让鱼汤鲜美可口。炖鱼汤需要很多的调味料,很多人喜欢放一些花椒进去,以为可以起到提升鱼汤味道的作用。今天小编就告诉大家,再炖鱼汤,记得别加花椒,否则浪费了一锅汤,现在知道还不晚。因为花椒带有刺激性香味,辛辣苦涩的味道会把鱼肉鲜美的口感破坏掉,而且还会破坏鱼肉中的蛋白成分,从而影响了一锅汤的鲜美口味和营养价值。以后大家再炖鱼汤就要多加留意了!今天为大家推荐一道鲫鱼汤,喜欢喝鱼汤的朋友们抓紧收藏!

鲫鱼汤

By走路带带风

配料:

鲫鱼两小条、香菜少许、姜少许、胡椒粉少许、精盐适量、味精适量    

烹饪步骤:

1.鲫鱼洗净控干水份,油炸的时候不会溅油。

2.炸鱼的时候怕油溅的话可以事先给鱼裹上一层面粉。

3.鱼两面煎金黄以后,锅中油多的话就倒出来留点底油就好,放生姜炸下。

4.倒入事先烧好的开水,必须是开水,水没过鱼,大火顶开,小火慢煮二十分钟左右。

5.看汤差不多的时候,放点盐,味精,胡椒粉。出锅的时候放点香菜。

烹饪小贴士:

1、鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫鱼能增强抗病能力,对脾胃虚弱者有非常明显的治疗效果。由于其含有大量的钙、磷、铁等矿物质,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。时珍曰∶鲫喜偎泥,不食杂物,故能补胃。2、鲫鱼子可以补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。

大家喜欢喝鱼汤吗?

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