作者：百度宝宝知道??博尧妈妈
母乳是宝宝最好的粮食，母乳中所含的营养可是什么也比不了的。
我家糖宝能吃上饭是真心的不容易，为了母乳我也算是拼了。
糖宝出生的前两天我没怎么让宝宝吸奶，给宝宝喂的奶粉。第三天出院回家了，奶胀的厉害，跟石头是的那么硬，特别疼。我妈就给我拿毛巾热敷，拿手往下顺，让我就给宝宝喂奶，每次都是宝宝吃着吃着就睡着了，我就以为宝宝是吃饱了，就没给喂奶粉。有一天晚上十一点糖宝哭起来怎么哄都不行，撕心裂肺的，给他喂奶吃几口就接着哭，把我们都急坏了，然后给他泡了点奶粉，宝宝这才不哭了，吃了一会就睡了。原来宝宝一直都是没吃饱。神奇的是第二天连奶都不胀了，本来胀的时候奶就不多这一软趴趴更着急了，然后就开始各种办法增奶??。??度娘说让宝宝多吸是最好的方法，于是糖宝醒了就抱起来他让他吸，吸好一会就给他泡点奶粉让他吃，值得庆幸的是我家宝宝乳头和奶嘴都吃，更偏向于爱吃乳头。
??老公去药店买了盒药，叫乳泉颗粒，是冲剂，于是管不管用的我也喝了。
??婆婆的妈妈说炖猪蹄，炖鸡，让喝汤。于是老公买来两个猪蹄，婆婆给炖了一个，都说月子要清淡饮食，而且度娘说花椒是回奶的，我所喝的猪蹄汤就是白水煮的，没放盐，你们知道那味道吗？我本身就不爱吃这类荤腥，为了宝宝我就喝嘴里直接咽下去，喝了一小碗我就有点反胃，唉，婆婆说我为了儿子豁出去了。
就这么折腾了两天还是一点胀奶的感觉也没有，不给糖宝喂奶粉了，但是也是吃不饱，总是睡不了一会就醒了要吃，想起住院时有催乳师发的名片，于是给人家打电话，人家来了。
??要说这催乳受得这个罪堪比生孩子的痛啊，袒胸露乳的躺人家面前，先是在胸上抹点油，然后就开始摧残，是真疼啊！她往上挤的时候一开始会喷点奶水，然后就没了，催乳师说我这不通，也奶少，两个都按完又给拿了点中药，也是下奶的吧，就这么来了不到半小时，扔了五百块大洋。嘱咐我多喝稀的，让宝宝多吸，可以下来活动一下身子，还说前七天一定要饮食清淡，过了七天后再补。于是我就每天吃饭喝两碗小米粥，喝无数杯水，再喝中药。经过我和宝宝的努力，奶水有增加了，宝宝吃一边另一边会流。这下糖宝的饭终于够吃了，我们一家都跟着松口气。
不要问我家糖宝为啥这么胖，宝宝真的是很能吃，他在三个月之前白天醒着的时候都要一个半小时吃一次，睡觉和晚上也要两个小时吃，偶尔会睡三个小时。后来宝宝越来越大，白天都会二个多小时吃一次晚上顶多就喂三次奶。
??经验分享
如果你是母乳喂养，一定要注意几点
①不能吃容易回奶的东西，比如韭菜，麦芽，花椒等也不要吃辛辣的，太凉的东西，宝宝吃奶会有影响，容易上火，太凉容易拉肚。
②母乳不足的话一定要多让宝宝吸，最好是把一边吸空再换另一边。吸空了奶水增长的更快。自己多喝水，多喝汤，比如鲫鱼汤下奶也很不错呦。实在不行的话去找催乳师，因为有的人就是乳腺不通。
③最好能保持充足睡眠，宝宝睡的时候自己也跟着睡。
④好心情也是很重要的，因为生气也会回奶的。好的心情母乳的质量也会增加。
至于如何判断宝宝是否吃饱，奶粉喂养有定时定量，母乳喂养宝宝是否吃饱还是要多靠麻麻了，我家宝一开始吃的很卖力，吃一会吸允速度就会降下来，慢慢的吃两口就会停顿一下，然后会吐出来乳头。而且我感觉我这个胸已经软趴趴了，估计这宝宝就吃饱了，而且能睡最少两个小时。
在我看来母乳喂养要按需哺乳，而且麻麻要多吃有营养的食物，这样宝宝各方面营养才能均衡。
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