治疗白癜风的药膏 http://baidianfeng.39.net/a_wh/160919/4965555.html主要功效：
补血
健脾胃
活血通络
适宜人群：
睡眠不足、经期后、中老年人、病后体质虚弱者及产妇食用。
禁忌人群：
阴虚内热，大便溏泄、月经期的人群。
所需食材：
鲫鱼
葱
生姜
当归
豆腐
盐适量
香菜
当归的作用及功效
当归是多年生草本植物的根,当归别名干归、金当归、当归身等，具有养血和血、补血调经、活血止痛、润肠通便等功效,现代医药学者对其进行了深入的研究,发现当归具有活血、补血、抗氧化、抗炎镇痛及改善血液循环系统等药理作用。
鲫鱼的作用及功效
鲫鱼味甘，性微温，入胃、肾经，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效，是药用价值很高的鱼类，能健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气。
当归鲫鱼汤制作步骤
步骤一：将鲫鱼背部滑刀，小火煎至两面金*。
步骤二：将食材依次放入砂锅中，大火烧开后8分钟转小火煮20分钟。
当归鲫鱼汤制作完成
当归鲫鱼汤制作完成
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
