贵州人喜欢吃的鱼香菜,学名薄荷,不过在黔东南早已习惯称呼它为“狗肉香”。薄荷,多年生草本植物,茎和叶子有清凉的香味,可以入药,或加在糖果、饮料里。生于水旁潮湿地,别名番荷菜、土薄荷、仁丹草、鱼香草。贵州人吃豆花面、羊汤锅的必备调料,也有人喜欢直接煮火锅吃。
薄荷,贵州人吃豆花面必备调料薄荷主要食用部位为茎和叶,春、夏季采摘,可榨汁服、凉拌、炒食、炸食或做汤。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。如薄荷粥、薄荷豆腐、薄荷糕、鲜薄荷鲫鱼汤、薄荷汤、薄荷凉茶;此外,薄荷茎叶有特殊香味,可用于制作口香糖、牙膏等,起到清凉提神、泻火的功效;另外,薄荷可酿蜜,其蜜色深,呈深琥珀色,具有较强的薄荷特殊气味。
下面来看看凉拌薄荷的做法吧!
将薄荷叶洗净,放开水中烫一下,捞出凉,待用。把醋、大蒜、味精、辣子、麻油及各种作料,即可食用,淡淡的清凉的薄荷配上佐料,味道鲜美、清香,真让人过口不忘。薄荷虽为药,但性凉,可以清热解*,对于上火、目赤、咽喉疼痛以及皮肤瘙痒都有一定的防冶。
薄荷能疏散风热,清利头目,利咽喉,理气。用于外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛;感冒风热或温病初起,发热头昏,微恶风寒。阴虚血燥体质,或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者切忌多食久食。怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用。