炖鱼时,最忌讳放这“两种香料”,很多人都错了,难怪腥味浓浓!
鱼是我们日常中不可缺少的食材,它的吃法有很多种,然而我们平日中吃得最多的就是,炸鱼、炖鱼两种,鱼不仅好吃,而且营养价值也极其丰富。媳妇在刚刚生完孩子之后,几乎每周我都会给它做三次鱼汤,鱼汤对产后的女人有很好的滋补效果,比起大骨汤或者是鸡汤,营养要高好几倍。除此之外,鱼汤能够给机体提供丰富的胶原蛋白,能够增强皮肤的弹性,由此能够起到很好的美容效果,所以也深受很多年轻女人的喜爱。
无论炖什么鱼,万万不能放这两种香料,搞错了鱼又腥又难吃!说起鱼汤,它的做法也很简单,但是越简单的东西,就越容易出错,相信我们很多朋友在第一次做鱼汤时,往往都喜欢从里面放上很多种香料,但是做熟之后口感却非常差,还带有一丝腥味,自己一直搞不清楚是怎么回事,其实炖鱼汤我们要的是鲜,并不是什么香料都可以放的,它和炖排骨不同,香料多了只会覆盖住鱼的鲜味,从而致使鱼肉难吃。今天就教大家如何炖鱼汤。
鲫鱼豆腐汤
所需食材:鲜鲫鱼1条、白豆腐1块、食盐少许、植物油适量、胡椒粉适量、生姜1块、香葱少许
详细制作方法
1、首先将鲫鱼的内脏清理干净,如果嫌麻烦的话,买的时候也可以让老板给处理好,肚子里面一定要清洗干净,然后在鱼身子上划几刀,方便入味。
2、豆腐切成大小均匀的块状,生姜洗净,切成姜片,香葱洗净,切成葱碎备用。
3、锅中加入适量的清水,将切好的豆腐块倒入锅中,再加入1小勺食盐,大火烧开后捞出豆腐,为的是消除豆腐的豆腥味。
4、炒锅中加入适量的油,预热后,下入鲫鱼煎炸,待两面呈金*色后就可以了,煎的时候,一定要煎了一面在煎另一面。
5、鱼煎好之后不用取出,放入姜片煎20秒,接着倒入适量的开水,用中火炖至汤汁变白,然后再加入豆腐,继续煮10分钟。
6、鱼汤变成类似牛奶一样,这时再加入适量的盐和少许的胡椒粉调味,搅拌均匀后熄火,再撒上香葱做点缀就可以了。
小猴子有话说
鱼汤主要是鲜,所以不需要放任何的香料,尤其是大料和花椒这两种,否则会影响鱼汤的鲜味,记住,无论炖什么鱼,这两种香料万万不能放。豆腐用水焯一下,主要是去除豆腐的豆腥味,另外还可以是鱼汤变得更白,更鲜!刚刚洗好的鱼,尽量将水分控干一些,否则煎鱼的时候,油会乱溅!煎鱼时,锅中尽量多放一些油,这样煎出来的鱼才金*色,油太少的话,鱼很容易煎糊。我是会吃的小猴子,每天都会给大家分享不同美食教程,喜欢的朋友就给文章点赞、转发吧!我们下期见!