鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/3/12 12:40:00
北京白癜风治疗医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/

鲫鱼豆腐汤健康美味,是家常的营养补品.鲫鱼对脾胃虚弱以及哮喘糖尿病有很好的滋补食疗功能,做法很简单,但是要掌握一些小技巧

将鲫鱼两面切三刀以便入味,热油锅,选择电磁炉的爆炒功能键,待油热后,放入鲫鱼煎至微微变色拿出

将豆腐切块

将煎好的鲫鱼放入汤锅中,加入适量清水,放入少量料酒,葱姜蒜和适量盐,开火选择功能键汤和粥,将鲫鱼煮一下

待鲫鱼汤变白时,可加入豆腐块,盖上锅盖,小火慢炖5分钟

5分钟后,加入适量的盐和鸡精,焖片刻

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