现如今在菜市场上，我们能够买到越来越多的鱼类，让我们有点应接不暇。比如一种长相有点丑陋的鱼类，它看上去像是一个小鲫鱼，但是身体却不是流线型的，以至于买的人非常少，甚至有些人认为，它是外来入侵物种。
实际上，这种鱼俗称“非洲鲫鱼”，的确是一种原产自非洲的鱼类，也就是罗非鱼。
罗非鱼是一种热带鱼，只能在温度10摄氏度以上的水域生存。它虽然长得很奇葩，但是却是一种优良的食用鱼，营养价值很高，而且非常适合养殖。现如今，罗非鱼的养殖已经从非洲拓展到了世界上大部分的热带地区，比如我国的广东，广西，海南等地。
罗非鱼含有丰富的营养，尤其是各种氨基酸和蛋白质，因而国际上把罗非鱼誉为“白肉三文鱼”，非常适合养殖，加工和食用。
虽然是一种外来鱼类，但是罗非鱼绝对不是入侵物种。这其实跟罗非鱼的生活习性有关，罗非鱼主要生活在中下层水域，而且主要以植物性食物为食，所以就算罗非鱼进入野外水域，也不会威胁到其他鱼类的生存。
在食用上，罗非鱼身上刺很少，而且味道细嫩鲜美，红烧罗非鱼，清蒸罗非鱼都是能让人大快朵颐的美食。
翔泰冷冻鲷鱼柳罗非鱼排g淘宝旗舰店￥49.9购买已下架但是在很多地方，因为罗非鱼外形奇特，所以在菜市场并不受欢迎，价格往往很低。
大家如果看到罗非鱼，不妨买回家里一试，绝对让你欲罢不能。