鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖。因其营养丰富,含有大量的蛋白质
营养又好吃,看完就可以出师了,
主料鲫鱼一条
辅料小米椒适量、盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、葱二个、生抽二勺、老抽一勺、料酒2勺、蚝油一小勺
做法1.红烧鲫鱼注意清洗干净鱼的腹腔,撕掉黑膜在鱼背两侧改花刀,这样可以容易入味
2.配料准备
3.热锅热油,油温6分钟下姜片爆香(可以加入自己喜欢的酱料丰富口感)入鱼两面煎至金*,
4.加入料酒、生抽、蚝油、少许盐、糖等调味料,
5.加入开水,大火煮开盖上盖子用小火焖煮,大概焖煮十五分钟左右就可以,煮得太久鱼肉会散。
6.捞出鱼后,锅里加入切好的葱段红椒丝,这里可以根据自己的口味选择各种辣椒。
加点淀粉水勾芡一下,不需要太多,鱼本身就有勾芡的效果。
7.汤汁淋至鱼上,这道美味的红烧鲫鱼,就可以出盘了。
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