鲤鱼,在我国既是一种食用鱼,也是一种观赏鱼。在老百姓的心目中,鲤鱼可是个吉祥物,以前年画上经常可见一个大胖娃娃抱着条红鲤鱼,寓意吉祥如意。还有学子高中,也称之为“鲤鱼跳龙门”。
从营养角度来说,鲤鱼富含各种人体所需的元素,蛋白质的含量和质量都很高,脂肪也多为不饱和脂肪酸,对身体非常有益。
因为鲤鱼的吉祥寓意,在陌上花所处的南方,逢年过节,或祭祖的时候,通常会烧条整鲤鱼,用以讨个好彩头。但平时餐桌上吃鲤鱼的次数远没有吃鲫鱼、扁鱼、鲈鱼及其它海鱼多。
之所以如此,是因为较之鲫鱼、扁鱼、鲈鱼等,鲤鱼的腥味重,鱼肉虽厚实却稍显粗糙、不够细嫩,烹饪起来不易入味,而且鱼肉中细刺多,吃起来麻烦,稍不留神就容易卡喉。
不过,陌上花的弟弟也是个钓鱼爱好者,也时不时地会钓到几条鲤鱼,比之养殖的,野生鲤鱼的腥味就轻多了,但鱼刺是丝毫没少。所以,为了扬长去短,陌上花通常烹饪鲤鱼的方法就是油炸。具体做法是:
1、剖洗
去鱼鳞去内脏去鱼鳃,将鱼身内外清洗干净,并晾干水分。
需注意的是:鲤鱼两侧各有一条如同细线的筋,剖洗时用刀面轻拍鱼身,将其抽出去掉,可减少腥味。
去鱼胆时不能弄破,以免鱼肉发苦。
2、剁块、腌制
将切除鱼头(鱼头可另炖豆腐)、鱼鳍、鱼尾的鱼肉切块,倒入适量的料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、白糖、姜丝,拌匀后密封腌制一小时。
3、调糊
取适量面粉,加水,并打入鸡蛋,拌匀成糊状。面粉和鸡蛋的量以鱼块多少来定。
4、热油
锅中倒油,油量可多点,以能没过鱼块为准,用大火将油烧至五六成热后转小火。
5、炸第一遍
将腌好的鱼块依次放到面糊中,整块裹匀,再放入油锅中用小火慢炸。炸的过程中,要不断翻动鱼块,让它整块炸透炸匀。炸至刚泛金*色时,将鱼块捞出沥油。
6、炸第二遍
转大火,将鱼块重新倒入油锅中,不停的快速搅动鱼块,让其迅速上色至金*色,便立即捞出。这一步可逼出第一次炸鱼时多吸收的油分,也可保持鱼块长久酥脆。
装盘时可洒上些椒盐和葱花。这道油炸香酥鲤鱼块,不管是做零食,还是下饭、配酒,都是极为适宜的。关键是吃的时候,再也不用担心鱼刺的烦恼,因为已经被炸的脆脆了,可以连鱼肉一起吃下,既美味又方便还可补钙。
不过,因为鲤鱼比较发,如果有时常发作的旧疾,或有慢性病者比如支气管炎,还有皮肤过敏者则不宜食用。而且,吃鲤鱼时,不宜同吃南瓜、绿豆、芋头、鸡肉、狗肉这些食物。