老一辈的人认为产妇刚生完孩子，元气大伤，多吃些肉类或是鱼汤不仅可以调理身体还能催乳。在我们老家也是那样的习俗，生完孩子后首先吃几个鸡蛋，然后家里人就开始杀鸡，准备给产妇下餐吃。我小时候在老家，看家家户户都那样。
其实那样做并不十分科学。由于产妇在生宝宝的时候流失很多的水分，而且身体特别虚弱，油腻的食物不仅会让产妇出现难消化，还有可能导致产妇出现堵奶的情况发生。不过我是那样吃的，却并没有产生堵奶现象，而且奶水还很多。可能我属于O型血的缘故，对肉食消化特别好，由此来看也是因人而异的。
不同生产方式，产后第一天吃的东西大不相同：
一、剖腹产的宝妈：
术后6小时以内不允许吃任何东西，一般护士都会让产妇排气以后才会安排喝水，等到产妇小便以后会让进食一些流食，比如小米汤、大米粥等。直到产妇大便以后才能吃一些好消化又有营养的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉粥、青菜。由于刀口最忌讳油腻和辛辣刺激的食物，在月子期间一定要尽量避免！
二、顺产的宝妈：
顺产宝妈由于在生产过程中会流失很多水分和消耗太多的元气，造成身体各个器官功能下降。产后第一天还是以补充水分和调理身体为主，小米粥、瘦肉粥、清汤面、疙瘩汤都是不错的选择，既容易消化又能补充水分！
产后一星期，产妇也可以通过鸽子汤、猪脚汤、鲫鱼汤等来调理身体和催奶！祝所有的产后妈妈奶水多多，健康快乐！