经历了辛苦的分娩，宝宝终于出生了，为了犒劳自己或者是为了让自己的平台随便做很多宝，妈在哺乳期间想吃什么吃什么，而且家里面长辈还会给你炖各种各样的大补汤，很多宝妈直呼非常过瘾，但是新手妈妈你们知道吗？某些食物吃完之后虽然让自己很爽，但是对于宝宝来讲是发自内心的抗拒，下面这个食物希望新手妈妈最好别吃太多。
哺乳期的宝宝，不喜欢妈妈吃哪些食物？宝妈早看早受益
1、少吃会影响母乳味道的食物：
虽然宝宝刚刚出生不长时间，味觉器官并没有发育完全，但是还是有了自己的口味偏好，有些食物会改变母乳的味道，让宝宝出现厌奶的情绪。
首先是咖喱饭、肉桂、辣椒面等香辛料；其次是西梅、樱桃、猕猴桃、草莓、菠萝以及柑橘类水果；再有，大蒜、胡椒、洋葱、花菜等口味比较重的蔬菜宝宝也都不太喜欢；最后，女性最爱的巧克力也是不行的。
2、少喝“催奶汤”：
民间常用催奶汤来下奶，比如骨头汤，鲫鱼汤，凡是能够熬成乳白色的浓汤，都被人们当成下奶神器，不过这里小编要提醒宝妈，千万不要因为自己一身母乳不足而误信了这种传言，因为这些乳白色的汤并没有太多催奶的效果，喝多了之后反而很容易成为“堵奶汤”。
因为这些浓浓的乳白色汤虽然和乳汁一样，但成分却大不相同，这些汤里面主要的成分是脂肪大碗喝下去之后不仅会增加乳汁的脂肪，甚至会导致乳汁堵塞，同时让你越喝越胖，对身材的恢复也十分不利。
3、少喝“月子酒”：
哺乳期间和怀孕的女性可以饮酒吗？小编认为无论世界各地几乎每一位宝妈的回答都是不可以，为什么还有宝妈会在哺乳期间喝一些所谓的月子酒呢？
月子酒是以稻米作为原料酿制成的低浓度酒，月子酒同样也是酒。如果在哺乳期间，宝妈摄入太多的酒精，不仅会影响乳汁的分泌，同时也会影响母乳的口感，甚至会导致宝宝的发育出现紊乱，所以无论是为了自己的健康考虑，还是从宝宝的健康出发，都不建议喝那些所谓的月子酒。
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