一食材:
野生鲫鱼一只,莴笋一根,豆瓣酱两勺,*豆酱两勺,生抽两勺,蚝油一勺,大蒜适量,葱花适量,辣椒三个,八角一个,花椒粒适量,生姜六片,淀粉15克,白糖一勺,料酒香菜适量
二制作:
1,将鱼处理干净后用料酒倒入抺均匀腌十分钟,控干水分后往鱼撒少许淀粉抺匀,锅热后倒入食用油可稍微多一些,放入葱段和姜片煸香,鱼入锅煎至两面金*,注意小火慢煎,煎好先放一旁
2,莴笋去皮切条,锅里煎鱼的油直接放入八角花椒炒香,再放入姜葱蒜,加入豆瓣酱,*豆酱,生抽,蚝油,白糖炒香再加入适量清水烧开。
3,水开后放入煎好的鱼,大火煮三分钟改小火炖15分钟,中途打开往鱼背上淋一些汤汁让鱼更入味,再放入莴笋炖三分钟就可以出锅了,这样做的鱼好吃又下饭。