女人生孩子那确实算得上人生的一件大事，待产时家里就会为产妇和孩子做好各种准备。生完孩子后的产妇一般都是从流食开始，家人也会为其准备很多营养汤水，比如：乌鱼汤、鲫鱼汤、母鸡汤等。一会是产妇补充体力，二是为了早点下奶，宝宝才有得吃。
家人的出发点是好的，都是为了产妇和孩子好，但是他们却不知道有些汤并不适合产妇吃，不仅不能帮助下奶，还会抑制乳汁分泌，比如，母鸡汤。
因为母鸡体内的雌性激素会抑制泌乳激素的分泌，所以产后妈妈千万不要吃母鸡汤。
有些家庭会提前从老家带来公鸡母鸡，那么至少不要先吃母鸡，先从公鸡开始吃，母鸡最后再吃。
当然也许有人为反驳道：怎么我当年也吃了母鸡汤怎么没事儿？还不是照样把孩子奶大了？
人的体质是不一样的，有的人奶水好，吃了少量回奶食物不是产生任何影响。但有的妈妈奶水本身就不好，再吃一点回奶食物就影响乳汁分泌。尤其是初产妇，奶水都没下，就吃到了回奶食物，还怎么分泌乳汁呢？
所以家人们一定要多多注意，为了宝宝的天然口粮，我们要防患于未然！除了母鸡汤，还有这些回奶的食物，哺乳期也不要沾哦！
菲菜、麦芽、花椒、巧克力、牛肉
以上同样都是会严重影响乳汁分泌的食物，所以哺乳期的妈妈一定要管住自己的嘴。菲菜和麦芽是千万不能沾的，花椒炒菜时尽量不要放，在外面吃饭是吃到少量的影响也不会很大。巧克力和牛肉少量食用也不会有影响，但尽量还是不吃。
当然，如果宝妈们准备回奶了，那么以上的食物就请多多食用，我们提倡科学回奶，自然回奶，千不要吃含有激素的回奶药哦！