鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/5/6 21:07:00

1、一个鱼头,一块豆腐,这样做出来的鱼头豆腐汤,味道超鲜美2、炖豆腐放点它,味更鲜美豆腐更嫩,吃10碗饭都不够!3、家常版“鲫鱼豆腐汤”,味道不比饭店差,简单做法包你一学就会做

01大家好,我是墨凡,今天给大家介绍一道汤菜,鲫鱼豆腐汤,汤的口味咸鲜可口,很受大家喜爱。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用,哈哈,刚刚做宝妈女士们可有口福啦!

主料:鲫鱼1条、豆腐克

辅料:大葱16克、生姜7克、料酒5克、白胡椒粉2克、盐适量、香菜适量、食用油适量、热水毫升。

02第一:备好食材,去内脏,大一点的鲫鱼去掉身体两侧的腥线,去腮腺清洗干净。

03第二:平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼煎至两面金*。

04第三:将煎好的鲫鱼,温柔一下,不要弄散,盛出鲫鱼备用。

05第三:锅清洗干净,热锅冷油,放入葱姜,炒出香味,记住火力不要太大哦。

06第四:将煎好的鲫鱼小心的放入锅内,不要被溅出的热油烫到。

07第五:最关键的一步,加入毫升热水、料酒、白胡椒粉。大火烧开,转中小火煮20分钟。(秘籍看最后小贴士)

08第六:将两块豆腐切成四四方方的小块。

09第七:将小块豆腐沿着锅边下锅煮熟,出锅前加盐,装盘放香菜点缀即可。

10小贴士:第五步:将料酒沿着锅边一圈,慢慢的撒入,听到“滋啦啦”的声音,冒出一团白烟,这个效果出来的,熬出的汤才会好喝,如果没有这个“滋啦啦”的声音,熬出来的就很难喝,如果大家不信,可以尝试做一下,将结果评论区评论,谢谢!

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