豆炖鲫鱼
By推牛逼
这道菜营养丰富,用野生鲫鱼作为主菜码,即品尝了野6味,又有传统菜系的回忆,是一道高端大气的家常美食!
原料:野生鲫鱼、豆芽、豆腐干、咸盐、味精、醋、鸡精、生抽、白糖、胡椒粉、葱、辣椒、花椒。
做法步骤:
第1步、将野生鲫鱼放到盆中静泡待用。
第2步、将鱼处理干净。
第3步、用盐,料酒进行腌制。
第4步、裹上面粉。
第5步、用油榨至表面金*待用。
第6步、将调料准备齐全待用。
第7步、锅中留底油,倒入葱,辣椒,花椒炒香,加入配菜翻炒,加入适量盐,鸡精,味精调味。
第8步、把鲫鱼平铺到菜上。
第9步、加入调料,白开水少许,炖煮!
第10步、汤汁充分收入菜中,盛入盘中,撒白芝麻即可!
来自美食天下推牛逼的作品。
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