中秋佳节倍思亲，回家的小伙伴们很幸福吧，家里肯定做了好多好吃的，这两天一定美美的大吃了一顿吧，吃着父母做的自己最喜欢吃的菜，在外边再苦再累也都忘记了。但是我家的二宝三宝这两天有点吃不好（上期说过我老婆生了对双胞胎），老婆奶水有点不太足，鲫鱼汤也喝了，挺有效果，但是俩小家伙是真能吃啊（哈哈）
因为母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，所以......所以今天就为老婆做一款下乳神器，通草猪蹄汤，（老婆辛苦）
通草估计有些小伙伴比较陌生，通草是种植物，是通脱木的茎，也是一种中药，外边一些中药店都有卖的，它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用，而且可以通乳催奶，还能利小便、治水肿等。所以，很多宝妈一开始都会使用它来催奶，通草还有丰胸的功效，想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长哦。
猪蹄大家都很熟悉它含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，所以跟通草结合一块那就是下奶利器。
这道汤做起来比较简单，本来产妇就不太适合吃调料放太多的饭菜，所以这道汤只放点食盐就行，两只猪蹄，放15克通草即可，加点红枣更好。
首先把猪蹄上残留的毛给褪干净，切块，放入冷水中煮开戳掉血水，戳好后把猪蹄捞出备用，
通草洗干净，再起一锅冷水，连同猪蹄红枣一块放入锅中，大火烧开后改小火炖至熟烂，大约1个半小时后加点食盐就可以了，药材可以不吃的
很多宝妈们对于中药成分还是会。有所忌讳的，因为通草是一种中药，但是通草猪蹄汤属于催乳的中药方剂，对宝宝的影响不大，可以喂哺母乳。
由于通草是一种比较温和的中药，如果宝妈们有需要的话是可以天天喝的，但是这个汤不适合长期喝的，可能只要一个时间段就能达到催奶的目的了，也就是说连续喝3到5天，就能有效果了，这个时候可以喝一下其他的汤，不要一成不变地喝这个汤，追奶的话不能一味喝荤汤，蔬菜汤也要多喝一点，荤素搭配。全是荤汤的话，油腻容易导致宝宝湿疹的。下期小编就为大家推荐一款适合产妇喝的蔬菜汤。