今天去菜市场买菜时,看到有人在卖鲫鱼,看起来还不错,全是“活蹦乱跳”的,于是就买了一条准备当做汤菜。我们家平时不太喜欢吃鱼,一年也吃不了两次,因为好长时间没吃了,所以今天才会想着买来做汤。鲫鱼营养价值很高,含有丰富的蛋白质和氨基酸。肉质细腻,具有利水消肿、益气健脾,解*等功效。因为细刺太多,所以一般用来做汤菜。
下面就来跟朋友们分享这道味道鲜美、肉质细腻的鲫鱼汤的制作方法和步骤,喜欢朋友们喜欢。
[鲫鱼汤]
需要食材:
鲫鱼1条
大葱1根
生姜1小块
香菜2颗
食用油适量
食盐适量
料酒适量
胡椒粉少许
制作步骤:
步骤1、在买鱼时,请店主把鱼杀好。拿回来后,把鱼肚内又仔细地处理了一遍,再用清水冲洗干净。放入一个小盆中,倒入适量料酒,放入食盐、姜丝把鱼“按摩”了一会,腌制20分钟。(欧,可怜的小鱼儿……)
步骤2、锅中倒入适量的植物油,撒入一些食盐(这样不容易粘锅),大火加热油温至七成时,转为小火,把鱼整条放入锅中煎炸。
步骤3、在煎炸的过程中,生姜去皮切成姜丝,大葱洗净切段,香菜洗净切成小段备用。
步骤4、一面煎成金*色时,在翻另一面继续煎。(在翻身的时候把尾巴弄破了),准备好一壶开水备用。
步骤5、等两面都煎好后,加入略多的开水,放入葱段、姜丝,盖盖焖煮10分钟。后来我又放了两颗枣在里面。
步骤6、时间到后,撒入食盐、少许胡椒粉调味,然后关火出锅。
步骤7、一盆香气扑鼻、味道鲜美的鱼汤就制作完成了。老婆、女儿都爱喝,还一个劲的夸我手艺又进步了!我是熙阳,喜欢的朋友可以在家做下。自己动手,美味常有!