很多准备要准备剖腹产的孕妈一定对产后伤口的恢复忧心忡忡。因为临近夏天温度高，湿度大，孕妈的汗液分泌要相对较多，在房间通风不良、衣服过紧等情况下容易滋生细菌感染。那么怎样让孕妈在产后更顺利的恢复身体呢？
⒈注意卫生，保护伤口
①由于夏天的伤口更容易被细菌感染，所以要注意保持伤口的清洁干净。术后2周内，避免伤口沾湿，如果沾湿，应该及时擦干，并涂上优碘。
②腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时，应该及时就医，以免伤口感染。
⒉房间通风，避免中暑
很多老人认为产妇是怕风的，即便是夏天坐月子，也要把门窗紧闭。但是在天热的时候完全没有必要这样，天气闷热，空气不流通，很容易造成产妇中暑。可以适当的开窗通风。
⒊多喝水，防止便秘
产后的尿量一般要比正常多一些，再加上天气炎热，哺乳和流汗的原因，体内水分流失更多。因此医生建议产后妈咪要多喝水，以防大便干结，排便时腹部压力过大，造成伤口裂开的危险。
⒋尽早下床活动
体质比较好的妈咪，产后第二天就可以下床活动了。这样可以加强肠蠕动，促进子房复位。但是要注意的是，避免大幅度的动作，以防伤口拉开。
⒌饮食均衡有营养
①剖腹产失血多于顺产，为防止贫血，应多吃点补铁的食物，如动物的血或肝脏、瘦肉、鱼类、菠菜等。
②汤类一般味道鲜美，容易消化和吸收，还能促进乳汁的分泌，可以炖一些排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，但是要注意汤类和肉要一块吃哦！
⒍术后锻炼
就剖宫产而言，虽然腹部切口已经拆线，伤口愈合良好，但是剧烈的运动可能会造成切口的损伤。产后可以适当的进行散步、游泳或产后瑜伽运动以恢复产前的身材。