我们说立秋之后就要“贴秋膘”了,就算不“贴秋膘”,也要开始秋季进补了。以便达到养生的效果,秋季我们经常会做的一道汤,就是鲫鱼豆腐汤,因为现在正是鲫鱼鱼肉鲜嫩、肥美细腻的时候。而且鲫鱼豆腐汤的营养价值非常高。但是我们生活中做的鲫鱼豆腐汤,很容易有鱼腥味,让人难以下咽,今天小编就来教大家,鲫鱼豆腐汤不腥的办法。
将鱼收拾干净,去除内脏后。在鱼的两面分别划上两三刀,这样能够更好的入味,而且还能减少鱼腥味。锅中热油,先将鱼放进去煎一下,煎至两面金*时,依次倒入准备好的姜片,葱,花椒,八角等,炒出香味之后,再加适量的调味品,比如料酒之类的,翻炒之后加入适量清水。大火煮开后,加入豆腐转小火,继续加热等到,汤水变为奶白色就可以关火了,此时可以放入适量的盐。最后放上小葱花和香菜,搅拌均匀。
知道这道菜不腥的窍门,在于一定要将鱼煎一下,鱼中的鱼腥味就会很好的散于油中,所以就能减少腥味。而且这也是使得鱼汤变成奶白色的原因。
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