鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/8/12 19:53:00
北京酒渣鼻专科医院 https://m-mip.39.net/fk/mip_8590068.html

豆腐裙带菜鲫鱼汤

By豫G老阿姨

营养好喝适合孩子们,没刺又营养。

原料:鲫鱼、豆腐、裙带菜、枸杞、生姜、盐。

做法步骤:

第1步、锅内少许油放洗干净的鱼两面煎。

第2步、把鱼捣碎后再煎一会。

第3步、倒入开水煮十分钟。

第4步、煮十分钟后的鱼汤奶白捞出鱼渣。

第5步、放裙带菜豆腐煮三分钟。

第6步、出锅前撒入盐枸杞调味。

第7步、营养美味鲫鱼汤。

第8步、很鲜哦。

来自美食天下豫G老阿姨的作品。

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