鲫鱼介绍

首页 » 常识 » 诊断 » 木瓜鲫鱼汤的简单家常做法余甘果蜜的厨房
TUhjnbcbe - 2023/8/31 19:32:00
家用方法治疗白癜风 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4566445.html

终于炖上木瓜鲫鱼汤了,女儿说这汤好喝极了,甜甜的,超级鲜美。可她还是不爱吃汤里的木瓜,好吧,那就喝汤。此汤味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋燥季节的清润汤品,喜欢的亲们可以试试哦。

工艺:炖口味:家常味

难度:新手尝试准备时间:10分钟烹饪时间:小于30分钟

主料:

鲫鱼:克木瓜:克

辅料:

姜:适量葱:适量食用油:适量精盐:适量

详细步骤:

1、备好鲫鱼,清理干净。

2、鲫鱼用纸巾擦去表面水份。这样防止溅油。

3、木瓜半边去皮去籽后切小片。

4、备好姜片,葱。

5、砂锅中擦去水份。

6、小火热锅,入油,鱼的两面煎一下。

7、加入开水。做汤加开水,做红烧鱼可以加冷水。

8、加盖,大火烧开。

9、烧开后加入姜葱。转小火炖约20分钟。在滚开状态加入姜葱更好去腥。

10、加入木瓜稍煮二三分钟。

11、加盐调味即可。

成品图:

烹饪技巧

1、给鱼擦去水份防粘锅。2、炖鱼汤加开水,汤汁浓郁。也有亲喜欢加入牛奶。

1
查看完整版本: 木瓜鲫鱼汤的简单家常做法余甘果蜜的厨房