鱼是中国人餐桌上必不可少的美味佳肴
鱼肉中含有叶酸，维生素，铁，镁等营养元素
但是你知道吗？鱼肉这样吃还可以健脾和胃！
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鲫鱼汤鲫鱼1条
白萝卜半根
生姜3片
葱2根
鲫鱼去除内脏和黑膜洗净沥干水分同时备好姜片，萝卜，香葱
锅中放油下鲫鱼至两面金*加入沸水
大火继续煮汤至白色加入萝卜丝
盖上锅盖中火炖上四十分钟
萝卜丝鲫鱼汤对患有胃炎、胃溃疡的朋友有很大的帮助
最好每周吃两次可以对疾病的恢复有很大帮助
如果你也有胃炎、胃溃疡等胃部疾病疾病
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