炖鲫鱼汤,直接加热水就错了!做了这一步,汤又浓又白,鲜美不腥
各位读者朋友们好,感谢大家阅读我分享的美食文章,今天我要和大家说的内容是:『用鲫鱼炖汤,直接加水炖就错了!做了这一步,汤又浓又白,鲜美不腥!』
天冷了,很多人都喜欢喝汤,肉汤、鸡汤、鱼汤等,喝一碗身子就很暖和,而且还补充了营养,。相比起来,肉汤、鸡汤比较油腻,鱼汤就比较清淡,而且营养丰富,适合孩子和老人喝。小时候外婆养的鸡舍不得杀,而猪肉又比较贵,最常吃的就是鱼了。外公经常去村边的小河里钓鱼,经常钓到野生的草鱼、鲫鱼、鲶鱼等,所以外婆经常给我炖鱼汤喝。
河里野生的鱼肉质比鱼塘里养的鱼更鲜嫩,而且炖出来的鱼汤浓白如奶,只是有一点土腥味,我非常喜欢喝。靠着吃这些野鱼,在那个贫困的年代给我补了不少营养。如今生活条件好了,我也经常给家人炖鱼汤喝,感觉比鸡汤更鲜。网上有个说法是,无论你用什么鱼炖汤,第一步都要煎鱼,煎好后马上倒入开水,就能激发出鱼肉的营养。
这句话只说对了一半,没错!炖鱼汤之前是要煎鱼,但说煎好后马上就倒入开水,这句话我并不认同!其实我们还要多做重要的一步,这样鱼汤才能浓白如奶,鲜香美味不油腻。很多人都不知道这一步,今天我就把当初外婆炖鱼汤的方法分享给大家,我每次炖鱼汤都用的这方法,真的非常鲜美,孩子喝了一碗接一碗。
『炖鲫鱼汤』
准备几条活鲫鱼、白萝卜、食盐、胡椒粉、食用油,还需要葱段、姜片、料酒(去腥)、香菜、枸杞等。食材准备好后,将活鲫鱼宰杀,鱼鳃、内脏、鱼腹上的黑膜都要处理干净,全部处理好后,用清水冲洗干净,沥干水分。
白萝卜不削皮,洗净后切成萝卜丝,干枸杞用清水泡软。用刀在鱼身上划十字刀,这样更有利于鱼肉入味。锅里倒入适量油烧热,鱼身不用裹东西,直接放进锅里煎至两面金*。不过,鱼下锅后先不要用铲子翻动,表面煎硬后再动,不然很容易弄破鱼皮,煎鱼要热锅冷油。
鱼煎好后,沿锅边倒入一些料酒,给鱼去腥,这一步最关键,有腥味的鱼汤肯定是不好喝的。鱼去腥后,倒入适量的开水,用大火煮5分钟,再加入葱段、姜片,用小火炖半小时。出锅前,把萝卜丝丢进去,加入枸杞、食盐、胡椒粉继续炖5分钟关火,上桌后撒一些香菜就行了。
注意事项:①不管用啥鱼炖鱼汤,都需要先煎鱼,热锅冷油,煎好后要加开水(热水也行),不能加凉水,这一点绝对不能错!②鱼煎好后不要马上就倒入开水,要先倒入适量料酒去腥,并解除油腻,然后再倒入开水,少了这一步鱼汤就有腥味。
③鱼汤鲜不鲜美,一方面要用新鲜鱼,另一方面还需要好配菜,适合和鱼一起炖的菜有豆腐、萝卜、山药,营养均衡互补,鱼汤更好喝。④还有一点很重要,那就是出锅前5分钟再放盐,盐放早了鱼肉口感就不好,千万不能搞错。
煎鱼的正确步骤是,先把鱼处理干净,冲洗一遍沥干水分,然后热锅冷油把鱼煎至两面金*,再加入料酒去腥,然后加入开水,最后加盐,鲜美好喝、亮白如奶的鱼汤就炖好了,所以说鱼煎好后马上就倒开水煮的做法是错误的。按照我说的方法,不管用什么鱼你也能炖出色白如奶的鱼汤,而且没有任何鱼腥味,炖鱼汤的技巧就分享到这儿。