鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/9/18 19:46:00
北京著名荨麻疹医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_10490515.html

鲫鱼汤富含钙、磷等营养素,特别适合准妈妈们孕中期和孕晚期食用,今天给大家介绍一下鲫鱼汤的做法。

先将鲫鱼处理干净,备用。

葱切段、姜切片,放在热油里爆香。

将处理好的鱼放在锅里,两面轻微的煎一下即可。

加入料酒、倒入白汤、加热猪油,煮至汤汁白浓。

将火腿切片、笋切成条。

将火腿片和笋条放进锅里,在煮20分钟,加入少许盐即可出锅了。

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