鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2024/8/16 16:46:00
这东西,冬天时不时来一条,滋补调理还好吃

人说一旦到了一定的年龄就会一直回想起,儿时的方方面面点点滴滴。我也是一样,最近来想起儿时生活的一些片段。其中最喜欢的当属与发小几人一起去抓抓鱼、烤烤红薯,那日子对于现在的孩子来说像是“不可能的任务”。因为既要又要的很危险,也不知道那时候的父母怎么能放心。

每年的这个时候,一些比较小的“潭”就会处于将近干涸的状态。这时我们不畏寒冷,拿上渔网与水桶直接将水舀泼的差不多然后开始摸鱼抓虾。这一固定的“乐趣”一直持续了好多了,直至长大没了童真。

那时抓到的多种鱼里面,最值钱最受欢迎的竟然是“鲫鱼”。鲫鱼的肉质其实不算很好,但是大家又偏爱鲫鱼汤。甚至有妇女坐月子都要熬鲫鱼汤喝,说是下奶。

而我才不管它的什么作用,只是觉得好玩又好吃。那时我妈说这鱼蛮补,要多吃点。长大了才知道鲫鱼确实有调理、滋补的作用,对于恢复身体机能、元气有很好的辅助作用这也就难怪那么多人喜欢了。

在众多的做法中鲫鱼汤绝对是首选,但葱烧味道却更美味、更好吃。我很喜欢用于下酒、下饭,浇一点点的鱼汁在饭上再夹一块鱼肉扒饭感觉好香。

今天把这一道菜的美味做法分享给大家,让你既能补充营养还能改善胃口。食谱的制作并不难,而且适用于多种鱼类相信你一定会喜欢!

葱烧鲫鱼

食材:鲫鱼1条、青葱3根、老姜3片、豆瓣酱1匙、蒜头3瓣、生抽2匙、味精1小匙、老陈醋2匙

烹饪步骤:

1、做鱼必备的三样材料葱、姜、蒜应该是属于标配了,如果你喜欢辣可以增加几个辣椒。葱、姜、蒜的搭配不仅能去除鱼的腥味,还能让整体的味道更醇香。

2、鲫鱼在购买时,挑选适中的就好。避免买回因为鱼过于大,而一锅炖不下。鲫鱼是一种非常好的淡水鱼类,含有大量的蛋白质和人体所需的多种矿物元素等。

经常食用具有补虚、养气、增强免疫力的作用,并且鲫鱼属于比较平价的食材目前一斤大概在10块左右当然这个取决于各地的物价。

鲫鱼刮去鱼鳞然后处理干净,在鱼的两面各划割两下便于入味。待锅中油热之后,放入双面煎至金黄微焦的状态盛出。

3、复热少许油,放入老姜片煸干煸香,然后放入小葱、蒜瓣一起爆香。片刻之后放入一匙豆瓣酱,翻动翻炒出香味与红油。

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4、然后倒入一大碗的水并加入所需要的调味料,大火煮开之后转中小火烧煮至收汁即可。非常简单美味的一道淡水鲫鱼的做法,不管是下酒、下饭甚至上宴都没问题。

5、口感和味道都是一流的,值得您一试。

地主小贴士:

鱼不要买得太大了,此外双面煎至金黄微焦口感和味道会更好。

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