鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2024/8/22 16:30:00
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做法:

鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗干净、抹干

鱼背改刀

热锅凉油下姜丝煸香

少量食油及姜片起锅煎至二面金黄

鲫鱼加足水煲汤

煲至汤变乳白色,汆入洗净的益母草g

鲜益母草在春天幼苗期到初夏开花前收割,干益母草在夏天生长旺盛开花前或初开时收割。

益母草腥味苦、辛,微寒。归肝、心包、膀胱经。具有活血调经,利尿消肿的作用。

加盐调味

小贴士

1、鲫鱼要先煎香再下开水煮。2、益母草我用鲜的,如果用干的就要减量。先煎汤,用药汤代替开水

春季菜谱

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