鲫鱼汤
By诗心乖乖
鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
原料：鲫鱼、香菜、盐、葱花、五花肉。
做法步骤：
第1步、备好食材，鲫鱼开档好，葱花切碎，香菜切段，肉切小碎末。
第2步、锅烧热放肉末，炒出油。
第3步、这种状态，可以下鱼喽。
第4步、两面煎一下鱼。
第5步、倒入一大碗水，加少许盐，烧开。
第6步、汤汁奶白色，鱼熟透，加香菜。
第7步、出锅，好吃营养。
来自美食天下诗心乖乖的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎