对经常烹饪美食的厨艺人来说,大多会觉得,简单的菜要做得美味,需要掌握的技巧反而会比做法繁琐耗时的菜式要多,更有讲究,更难把控。
比如炖鱼汤,选用的是最常见的一种食材,肉质细嫩鲜美,营养价值高,做法上的操作是先煎后炖,可要想炖鱼汤做得鲜美无腥,对鱼肉处理和烹饪过程上的操作,都需要细心,相当考验烹饪者的厨艺,细节操作如没到位,则容易导致鱼汤腥味浓厚,鱼肉柴糙有异味,汤色也不白,毁了一锅汤。
想炖鱼汤肉质鲜嫩细滑,汤味鲜甜无腥,就需要掌握一些窍门技巧,炖鱼汤时谨记4个要点!鱼肉细嫩无腥,鱼汤越炖越鲜,赶紧学起来,这是要点都是炖鱼汤的关键。
炖鱼汤时需要谨记的是以下4个要点:
◇要点一:鱼要处理干净
鱼肉带有腥味的主要来源是以下几个部位:鱼鳃、鱼黑膜、鱼表面黏液粘膜,鱼线等。
鱼内脏、鱼腮与鱼黑膜处理很简单,剔掉涂刮干净即可,但鱼表面黏液粘膜和鱼线就较麻烦了。
鱼表面有黏液粘膜的鱼代表是“乌鱼(也叫斑鱼或生鱼)”,要去掉就需要用温开水烫一烫,鱼表面黏液粘膜开花,才能擦洗干净。
鱼线其实每条鱼都有,鱼线腥味较重的鱼代表是“鲤鱼”,去鱼线方法:在鱼头和鱼尾处各切一刀,就能看到肉中的白色鱼线,捏住鱼头方向的一端,小心扯出即可。
◇要点二:煎鱼前要腌制
不管用啥鱼炖鱼汤,为了让鱼汤呈奶白色泽、味道更香、汤更有营养,都需要先油煎,煎前的腌制很重要,主要是抑制去除鱼腥味,需要先用“葱姜+料酒+白醋+白胡椒粉”抹匀腌制片刻。
腌制好后,下锅前还要在鱼两面拍上干淀粉,能有利煎鱼完整不散碎。
◇要点三:炖鱼汤要用热开水
当鱼煎好后就能加水炖汤了,要记住炖鱼汤一定要添加热开水,同时全程大火侍候,让鱼肉中的蛋白质加快释放到鱼汤中,才能在短时间内让鱼汤呈奶白色泽,让鱼汤充满鱼的营养。
如添加冷水炖,反而会导致鱼肉受冷肉质变紧变柴,蕴含的鱼腥也无法完全排出,导致鱼肉和鱼汤的味道怪异。
◇要点四:炖鱼汤时不要加锅盖
加水后开始炖鱼汤时,持续加热会让鱼肉的腥味随同受热而排出,因此无需盖上锅盖,让鱼腥味跟随沸腾冒出的热蒸气一同挥发,能保证炖鱼汤肉嫩鲜美,毫无腥味,让鱼汤越炖越鲜。
◇:
鲫鱼宰杀洗净并在鱼两面开花刀,下白胡椒粉、葱姜、料酒、几滴白醋抹匀腌制片刻;白萝卜削皮切片;鲫鱼下锅煎至两面微焦鱼肉半熟,倒入足量热开水并大火烧沸,持续大火烹煮8~10分钟,鱼汤呈奶白色后放入白萝卜,中火烹煮5~8分钟,下盐、白胡椒粉、鸡精调味提鲜,撒上香菜葱花,即可起锅。
炖鱼汤时谨记4个要点!鱼肉细嫩无腥,鱼汤越炖越鲜,赶紧学起来,炖鱼汤的学问还真多,只要掌握上述小鹿提及的4个操作关键要点,细心做到位,一锅鲜美肉滑的炖鱼汤基本无难度,