简单的汤炖出好味道也需要技巧,学会这7种汤,一星期每天不重样!
第一道汤:羊肉汤。我们都知道羊肉比猪肉的价格要高出很多,主要是因为羊肉本身就比猪肉的质感要细腻很多,而且所含的脂肪还有胆固醇都是比较少的,那么在曾经的一本书里面也说到羊肉呢,是属于滋补的食材,经常吃的话也可以益肾气,养胆明目,补中益气。冬天来说,常吃羊肉可以御寒,所以很多人吃火锅的时候就喜欢点羊肉,那么如果在家里面想要炖出好喝的羊肉汤,也是需要技巧的。首先准备好食材,需要适量的羊肉,还有葱姜枸杞,如果喜欢山楂的话,也可以准备点山楂,接下来就准备盐。
我们在炖羊肉之前需要把羊肉里面的血水给泡出来,所以这个浸泡的时间可能会比较长,浸泡好的羊肉切块放在锅里面,加入一定量的水。烧开之后,我们一定要用勺子把浮在最上面的浮沫给撇去,之后就在里面加入姜,苟且葱,如果喜欢吃山楂的话,还可以把山楂放进去。然后盖上锅盖,开始慢慢的炖,炖羊肉的时候要注意一定要用中小火炖,不能用大火,快熟的时候再把盐放进去调味就可以出锅了。
第二道汤:冬瓜排骨汤。排骨汤我们生活中也比较常见,应该是肉类汤中经常喝得到的。步骤也非常简单,我们把排骨剁成块之2tan后放在水里面焯一下,炒的过程中把上面的浮沫去掉,然后起锅烧油,里面放葱花,葱花炒出香味,把之前焯过水的排骨块儿一起放进去炒香,然后加入一定量的水,慢慢的炖,等到排骨炖的烂的时候。就加入冬瓜,这里需要提醒大家,其实冬瓜很容易就煮熟了,所以呢我们可以带皮放进去炖冬瓜,这样的话可以保证做出来的冬瓜不至于太烂,筷子夹不起来。再加入冬瓜之前就在排骨汤里面放入一定量的盐调味,冬瓜放进去,煮熟之后就可以起锅开吃了。
第三道汤:小编给大家带来一个减肥汤,简单的豆腐,海带就可以做,如果不排斥蘑菇的话,也可以准备点白蘑菇。这套虽然说做法非常的简单,却可以让我们很好的排毒减肥,首先准备好食材,豆腐,海带,白蘑菇,鸡粉鸡汁干虾米。锅里面放油,烧开之后里面倒入一些鸡汁,然后把豆腐块放进去。海带也同时放进去,烧开之后呢,就转成小火慢慢的炖。炖到海带软的时候就可以把干虾米,还有其他的食材一起放进去,搅拌均匀,加入一些其他的调味料,就可以出锅了。
第四道汤:猪肝汤。准备猪肝青菜,还有各种调味料。把所有的食材全部切块洗干净,准备好,先把猪肝放在一个容器里面,加入一些平常我们腌肉的时候用的调味料,把猪肝腌制一下。锅里面放一些油,先把猪肝放进油锅里面炒,也不用完全炒熟,炒到八分左右就可以了。加入生姜炒均匀之后,再加入适量的水分开始炖。生姜加进去,等到水开了之后,撇去上面的浮沫,看到它基本上已经变成就把青菜揪成小段丢进去一起炖,加入调料就可以了。
第五道汤:鲫鱼汤。鱼汤相信很多人都喜欢喝吧,因为鱼汤的营养价值非常的高,但是如果想要把鱼汤做的非常好吃,也是需要掌握一定的技巧的。小编给你们讲的这种鲫鱼汤需要加入一定量的羊肉,如果对于羊肉有避讳的话,就把个跳过吧。食材除了各种调料之外,需要准备鲫鱼羊肉还有牛奶。羊肉也不需要太多,只需要两片就可以了,先起锅烧油,把鱼给煎熟,然后在砂锅里面加入一定量的水,把浸水的鱼放进去,开始慢慢的炖,在另外一个锅里面放入那几片羊肉,煮熟之后同时放入炖鱼的汤里面。还可以加入八角,其它的一些大料。撇去上面的浮沫,然后用大火开始炖,大概炖个半个小时之后就把牛奶放进去,也不要太多,大概小半碗就可以了。然后烧开加盐出锅可以喝汤了。
第六道汤:是一道蔬菜汤,用土豆做成的。土豆青菜还有面粉,再加上其他的调料。先把土豆切成块儿比较粗的粗条,然后洗去表面的淀粉放在锅里面先小炒一下,炒到变色的时候加入一定量的水,用火开始煮,煮开之后呢,我们打一点面汁进去当这个土豆汤再度烧开的时候,我们就把青菜剁碎丢进去,这样一道简单的蔬菜汤就做好了。如果想要喝口味重的话,可以把调料多放点!
最后一道汤:鸡蛋丝瓜汤。准备鸡蛋香葱丝瓜还有盐和油。鸡蛋打散加入盐,然后放在锅里面先炒熟,捞出锅备用,丝瓜切成小块,吃完饭在锅里面炒到两面变色的时候,把鸡蛋加进去,然后加适量的水香葱煮到水开了之后,加入各种调料,就可以起锅喝汤了。