春天，万物复苏的季节，也是养生的最佳时机。在这个充满生机的时节，一碗热腾腾的养生汤不仅能温暖你的胃，更能滋养你的心。今天，就为大家带来几款春季养生汤的食谱，让我们一起在春天里喝出健康，喝出美丽！
一、枸杞猪肝汤——养肝明目，滋润养颜
用料：猪肝克，枸杞子（叶）50克，生姜3片，盐少许。
做法：
猪肝切片，用清水浸泡30分钟去血水。
锅中加水烧开，放入猪肝、枸杞和姜片。
小火慢炖40分钟，加盐调味即可。
功效：此款汤品能够养肝明目，特别适合春季饮用，对于经常用眼的人群有很好的保健作用。
二、党参黄芪炖鸡汤——补气养血，提高免疫力
用料：党参30克，黄芪30克，老母鸡1只，红枣10颗，生姜3片，盐适量。
做法：
老母鸡宰洗干净，切块备用。
党参、黄芪、红枣洗净，与鸡块一同放入锅中。
加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时。
加入姜片，继续炖煮30分钟，加盐调味即可。
功效：党参和黄芪都是补气的良药，与鸡汤一同炖煮，能够补气养血，提高免疫力，是春季养生的佳品。
三、鲫鱼豆腐汤——健脾利湿，促进消化
用料：鲫鱼1条，豆腐克，生姜3片，葱段适量，盐适量。
做法：
鲫鱼宰洗干净，去鳞去内脏。
豆腐切块备用。
锅中加水烧开，放入鲫鱼、豆腐、姜片和葱段。
大火烧开后转小火慢炖40分钟，加盐调味即可。
功效：鲫鱼富含优质蛋白，豆腐含有丰富的植物蛋白和钙，二者搭配能够健脾利湿，促进消化，特别适合春季湿气较重的时候饮用。
四、排骨玉米汤——补充营养，强健骨骼
用料：排骨克，玉米1根，胡萝卜1根，生姜3片，盐适量。
做法：
排骨切段，焯水去血水备用。
玉米切段，胡萝卜切块。
锅中加水烧开，放入排骨、玉米、胡萝卜和姜片。
大火烧开后转小火慢炖1.5小时，加盐调味即可。
功效：排骨富含钙质和胶原蛋白，玉米和胡萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，此款汤品能够补充营养，强健骨骼，适合全家人饮用。
五、银耳莲子羹——润肺养颜，滋阴降火
用料：干银耳20克，莲子50克，红枣10颗，冰糖适量。
做法：
干银耳泡发后撕成小朵，莲子、红枣洗净备用。
锅中加水烧开，放入银耳、莲子和红枣。
小火慢炖1小时，加入冰糖调味，再炖10分钟即可。
功效：银耳能够润肺养颜，莲子具有滋阴降火的功效，此款甜品汤羹适合春季干燥时饮用，能够滋润肌肤，调节身体阴阳平衡。
春天是一个充满希望的季节，也是一个需要特别