菠萝蜜被誉为“热带水果皇后”,属于一种营养价值非常高的水果,吃它对身体非常有好处,能够抗炎消肿,改善人体的血液循环,还能防止血栓。这些功效只是菠萝蜜的冰山一角,菠萝蜜不但肉可以吃,核也是可以食用的,叶子和树枝还能用来治病,你知道吗?
菠萝蜜的食疗价值
01.降血脂效果好
建议中老年人,每周可以适当的吃上一些菠萝蜜,这是因为在菠萝蜜中含有一些分解性的物质,进入人体之后,可以改善我们的血液循环,对于一些水肿和炎症都能改善,还能降胆固醇、降血压、降血脂,预防脑血栓类的疾病。
02.养肝护肝
如果是站在中医上的角度来分析的话,吃菠萝蜜是可以养肝护肝的,因为菠萝蜜属于酸味食物,酸味入肝。
03.美白肌肤
在菠萝蜜中含有大量的维生素,例如:维生素E、C、P、B等,都有着很强的抗氧化性,可以对抗肌肤的衰老,让皮肤更有光泽,美白皮肤,淡化色素,非常有利于改善皮肤的状态。
04.促进乳汁的分泌
菠萝蜜还是一种对产后女性非常有利的水果,是有一定通乳作用的,可以补中益气,滋补身体,让乳汁分泌得更多。
05.减肥、清肠胃
在菠萝蜜中富含膳食纤维以及各种矿物质元素,还含有一些胶质和天然的活性成分,这些物质都非常有利于加快肠胃的蠕动,清除掉肠胃的垃圾和毒素,促进新陈代谢,起到清肠排毒,减肥的效果。
以上就是菠萝蜜肉的食疗价值,下边我再带大家了解一下菠萝蜜的核、叶、树枝。
菠萝蜜核:菠萝蜜核可以拿来炖鲫鱼汤或者炖鸡,可以补中益气,养肾,降脂养胃;做成菠萝蜜核大枣粥,还能辅助补血降压;做成菠萝蜜核瘦肉汤,可以用来治产后乳汁不足;做成菠萝蜜核米汤,还能辅助治疗慢性肠炎。
菠萝蜜叶:对于外伤出血,可以把菠萝蜜叶焙干,研细末敷于患处。
菠萝蜜树汁:对于下肢溃疡、痔疮、淋巴管炎等病的朋友,可以直接割菠萝蜜树皮,用流出来的树枝涂擦患处,可以治病。
注意事项:菠萝蜜不要喝牛奶、蜂蜜、鸡蛋、茶、白萝卜等食物同食,轻则是引发身体的不适反应,重则中毒。其次,糖尿病患者、易上火者都不宜吃菠萝蜜。