我们都知道，如果女性想要怀孕那么就要对自己的饮食习惯进行改变，这样是可以增加怀孕的机会的。那么，女性孕前饮食是怎样的呢?下面一起来了解下吧。1、准备怀孕 在你怀孕之前的三到一年之间你要开始改变你的饮食习惯，慢慢向健康的饮食习惯倾斜。有证据表明对于男性和女性而言，营养和生育能力是息息相关的，下面就是给想怀孕的女性在健康饮食方面的一系列的建议。(a) 叶酸 美国的大众健康机构建议女性最好在分娩的年龄阶段坚持每天都获得0.4毫克的叶酸。而维生素B会帮助孩子减少得类似脊柱裂的一类的神经管的出生缺 陷，如果你的家族历史有得过神经缺陷，那你的医生就会建议你多吃点的了。你可以从很多天然多叶的食物中获得叶酸的，就像蔬菜(比如菠菜)，柑橘类食物，水 果，坚果，豆类食物，全麦食品，还有有营养的素面和谷类食品，这些通常都含有800毫克的叶酸，而所有的这些都是可以补充孩子出生以前的维他命的摄入的。 叶酸在水里是可以溶解的，它可以帮助你驱赶你身体内多余的物质。(b)钙质 据说，如果女性想要怀孕的话，一天至少要摄入1000毫克的钙物质。你可以从一些天然的物质里获得钙物质的，就像松软干酪，低脂酸奶奶酪，罐装的鲑鱼，沙丁鱼，米饭还有干酪。(c)维他命的供给 除了要拥有健康的饮食外呢，许多健康医疗工作者也会给你建议一些能够提供你所有营养素的物质。2、例外 杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你怀孕的机会。3、规则 坚持每天都吃新鲜的水果，蔬菜，全麦食品，瘦肉，和可以提供你必要机能的维他命和矿物质，可以保证你的生殖机能正常运行。以上就是一些对要怀孕的女性的孕前饮食介绍了，同时建议女性不要使用药物以及吸烟，这些都是对怀孕有害的物质和影响的。如果你还想了解更多关于怀孕几率内容，推荐阅读：多囊卵巢怀孕几率大不大？
长度：410cm 价格：3799元
国家统计局周五北京时间10:00发布中国三季度GDP数据、消费品零售，城镇固定资产投资和工业增加值数据。华尔街见闻实时新闻报道中国第三季度国内生产总值同比+7.8%，预期+7.8%，前值+7.5%。数据公布后澳/美快速拉升至0.9626一线。铜价反应平淡股市小幅拉升后回落来自国家统计局的国民经济运行报告：初步核算，前三季度国内生产总值386762亿元，按可比价格计算，同比增长7.7%。其中，一季度增长7.7%，二季度增长7.5%，三季度增长7.8%。分产业看，第一产业增加值35669亿元，同比增长3.4%；第二产业增加值175118亿元，增长7.8%；第三产业增加值175975亿元，增长8.4%。从环比看，三季度国内生产总值增长2.2%。?一、农业生产形势较好，秋粮有望再获丰收?全国夏粮总产量13189万吨，比上年增加196万吨，增长1.5%；早稻总产量3407万吨，比上年增加78.3万吨，增长2.4%；秋粮有望再获丰收。前三季度，猪牛羊禽肉产量5803万吨，同比增长1.3%，其中猪肉产量3831万吨，增长2.1%。生猪存栏47541万头，同比增长1.5%；生猪出栏50259万头，增长1.9%。?二、工业生产稳中有升，企业利润继续增加?前三季度，全国规模以上工业增加值按可比价格计算同比增长9.6%，增速比上半年加快0.3个百分点。分经济类型看，国有及国有控股企业增加值同比增长6.3%，集体企业增长4.5%，股份制企业增长11.0%，外商及港澳台商投资企业增长7.9%。分三大门类看，采矿业增加值同比增长6.7%，制造业增长10.3%，电力、燃气和水的生产和供应业增长6.8%。分行业看，41个工业大类行业增加值全部实现同比增长。分地区看，东部地区增加值同比增长8.9%，中部地区增长10.5%，西部地区增长11.0%。分产品看，前三季度464种产品中有338种产品同比增长。其中，发电量增长6.8%，粗钢增长8.0%，钢材增长11.7%，水泥增长8.9%，平板玻璃增长11.3%，十种有色金属增长9.8%，焦炭增长8.2%，硫酸（折100%）增长4.8%，烧碱（折100%）增长4.4%，化学纤维增长7.5%，乙烯增长6.4%，微型计算机设备增长8.4%，集成电路增长9.3%，汽车增长15.3%，其中轿车增长14.5%。前三季度规模以上工业企业产销率达到97.7%，比上半年提高0.2个百分点。规模以上工业企业实现出口交货值82148亿元，同比增长4.5%。9月份，规模以上工业增加值同比增长10.2%，环比增长0.72%。?1-8月份，全国规模以上工业企业实现利润34864亿元，同比增长12.8%，增速比上半年加快1.7个百分点。其中，主营活动利润35801亿元，同比增长4.9%。在41个工业大类行业中，25个行业主营活动利润比去年同期增长，14个行业主营活动利润比去年同期减少，1个行业由去年同期主营活动亏损转为盈利，1个行业主营活动亏损比去年同期减少。1-8月份，规模以上工业企业每百元主营业务收入中的成本为85.9元，以利润总额计算的利润率为5.4%，以主营活动利润计算的利润率为5.6%。?三、固定资产投资较快增长，房地产投资增速略有回落?前三季度，固定资产投资（不含农户）309208亿元，同比名义增长20.2%（扣除价格因素实际增长20.2%），增速比上半年加快0.1个百分点。其中，国有及国有控股投资99001亿元，增长17.6%；民间投资196611亿元，增长23.3%。分地区看，东部地区投资同比增长18.8%，中部地区增长23.4%，西部地区增长23.0%。分产业看，第一产业投资6799亿元，同比增长31.1%；第二产业投资132607亿元，增长17.1%；第三产业投资169802亿元，增长22.3%。在第二产业投资中，工业投资130386亿元，同比增长17.7%；其中，采矿业投资9835亿元，增长11.1%；制造业投资106773亿元，增长18.5%；电力、热力、燃气及水的生产和供应业投资13778亿元，增长17.0%。前三季度，基础设施（不包括电力、热力、燃气及水的生产与供应)投资48403亿元，同比增长25.1%。从到位资金情况看，前三季度到位资金348540亿元，同比增长20.4%。其中，国家预算资金增长16.6%，国内贷款增长16.6%，自筹资金增长20.1%，利用外资下降8.5%。前三季度新开工项目计划总投资265497亿元，同比增长13.3%；新开工项目301504个，同比增加25228个。从环比看，9月份固定资产投资（不含农户）增长1.28%。?前三季度，全国房地产开发投资61120亿元，同比名义增长19.7%（扣除价格因素实际增长19.7%），增速比上半年回落0.6个百分点；其中住宅投资增长19.5%，增速比上半年回落1.3个百分点。房屋新开工面积144900万平方米，同比增长7.3%；其中住宅新开工面积增长6.4%。全国商品房销售面积84383万平方米，同比增长23.3%，增速比上半年回落5.4个百分点；其中住宅销售面积增长23.9%。全国商品房销售额54028亿元，同比增长33.9%，增速比上半年回落9.3个百分点；其中住宅销售额增长34.5%。前三季度，房地产开发企业土地购置面积25167万平方米，同比下降3.3%，降幅比上半年缩小7.1个百分点。9月末，全国商品房待售面积44636万平方米，同比增长36.6%，增速比6月末回落2.6个百分点。前三季度房地产开发企业到位资金87828亿元，同比增长28.7%，增速比上半年回落3.4个百分点。其中，国内贷款增长32.3%，自筹资金增长18.4%，利用外资增长23.4%。?四、市场销售增长平稳，乡村增速快于城镇?前三季度，社会消费品零售总额168817亿元，同比名义增长12.9%（扣除价格因素实际增长11.3%），增速比上半年加快0.2个百分点。其中，限额以上企业（单位）消费品零售额84571亿元，同比增长11.0%。按经营单位所在地分，城镇消费品零售额145799亿元，同比增长12.7%；乡村消费品零售额23018亿元，增长14.5%。按消费形态分，餐饮收入18178亿元，同比增长8.9%，增速比上半年加快0.2个百分点；商品零售150639亿元，增长13.4%，比上半年加快0.2个百分点。在商品零售中，限额以上企业（单位）商品零售额78729亿元，增长12.1%。其中，汽车类增长9.3%，家用电器和音像器材类增长14.7%，家具类增长20.6%。9月份，社会消费品零售总额同比名义增长13.3%（扣除价格因素实际增长11.2%），环比增长1.24%。?五、出口增速有所回落，进口增速略有加快?前三季度，进出口总额30604亿美元，同比增长7.7%，增速比上半年回落0.9个百分点；出口16149亿美元，增长8.0%，回落2.4个百分点；进口14455亿美元，增长7.3%，加快0.6个百分点。进出口相抵，顺差1694亿美元。进出口总额中，一般贸易进出口16162亿美元，增长7.8%；加工贸易进出口9894亿美元，增长0.7%。出口额中，一般贸易出口7945亿美元，增长8.9%；加工贸易出口6250亿美元，下降0.9%。进口额中，一般贸易进口8217亿美元，增长6.8%；加工贸易进口3644亿美元，增长3.6%。9月份，进出口总额3561亿美元，同比增长3.3%；其中出口1856亿美元，下降0.3%；进口1704亿美元，增长7.4%。六、居民消费价格基本稳定，工业生产者价格降幅收窄?前三季度，居民消费价格同比上涨2.5%，涨幅比上半年扩大0.1个百分点。其中，城市上涨2.5%，农村上涨2.7%。分类别看，食品价格上涨4.4%，烟酒及用品上涨0.6%，衣着上涨2.3%，家庭设备用品及维修服务上涨1.5%，医疗保健和个人用品上涨1.5%，交通和通信下降0.4%，娱乐教育文化用品及服务上涨1.4%，居住上涨2.8%。在食品价格中，粮食价格同比上涨4.9%，油脂价格上涨1.7%，猪肉价格下降0.9%，鲜菜价格上涨5.2%。9月份，居民消费价格同比上涨3.1%，环比上涨0.8%。前三季度工业生产者出厂价格同比下降2.1%，降幅比上半年缩小0.1个百分点；9月份同比下降1.3%，环比上涨0.2%。前三季度工业生产者购进价格同比下降2.2%；9月份同比下降1.6%，环比上涨0.2%。?七、居民收入继续增长，农村居民收入增速快于城镇?前三季度，城镇居民人均总收入22068元。其中，城镇居民人均可支配收入20169元，同比名义增长9.5%，扣除价格因素实际增长6.8%。在城镇居民人均总收入中，工资性收入同比名义增长8.9%，经营净收入增长9.9%，财产性收入增长13.0%，转移性收入增长9.8%。农村居民人均现金收入7627元，同比名义增长12.5%，扣除价格因素实际增长9.6%。其中，工资性收入同比名义增长17.1%，家庭经营收入增长8.0%，财产性收入增长23.2%，转移性收入增长17.4%。前三季度城镇居民人均可支配收入中位数17925元，同比名义增长9.6%；农村居民人均现金收入中位数6554元，增长13.2%。三季度末，农村外出务工劳动力17392万人，同比增加525万人，增长3.1%。外出务工劳动力月均收入2542元，同比增长13.0%。?八、货币供应增长较快，新增贷款同比多增?9月末，广义货币（M2）余额107.74万亿元，同比增长14.2%，增速比上月末回落0.5个百分点；狭义货币（M1）余额31.23万亿元，增长8.9%，比上月末回落1.0个百分点；流通中货币（M0）余额5.65万亿元，增长5.7%，比上月末回落3.6个百分点。9月末，人民币贷款余额70.28万亿元，人民币存款余额103.09万亿元。前三季度，新增人民币贷款7.28万亿元，同比多增5570亿元；新增人民币存款11.27万亿元，多增2.23万亿元。?总体来看，前三季度，国民经济运行总体平稳，稳中向好，主要指标处在合理区间，有利于调结构、促改革。下一阶段，要认真贯彻落实中央各项决策部署，紧扣主题主线，下更大的力气促进改革开放，下更大的力气调结构、转方式，进一步激发市场活力和长期发展的内生动力，促进国民经济持续健康发展，打造中国经济升级版。
百年正义路，市民步行街。作为春城的百年繁华街道，正义路历经沧桑，正焕发出勃勃生机。未来，随着正义路周边文明片区、威远片区、祥云片区和顺城片区等四个商业片区的形成，人文历史厚重，商业繁荣经久不衰的正义路正迎来伟大复兴，她也将是昆明中央商务区步行街体系的重要组成部分。 百年正义路昆明繁华商业街 正义路原叫南正街，1915年中国国内的护国起义胜利后改为正义路。几百年来，正义路见证了昆明城市的变化，也与这个城市共同经历了很多历史事件，可以说，过去、现在和未来，她都是一条和昆明人联系最紧密的古老街道。 上个世纪三、四十年代，正义路聚集了全昆明最具影响力的商业行业，集中了最具经济实力的品牌和知名度较高的商家，成为老昆明人的购物中心。当时，布业就是正义路上分布最多的一个行业，从街头到街尾，估计有三、四十家布店，昆明人买布都要往正义路跑。在那个物质并不丰盛的遥远的年代，老昆明们拉家带口乐滋滋地逛正义路，便是这个城市中最美好的景象。 正义路走过了几百年的风霜，至今依然焕发出生动的景象。为了更好地保存这条昆明的历史街道，2005年1月27日，正义路步行街改造工程如期完工。雕花、斜拉纹、芝麻面……不同面孔的青石板勾勒出正义路步行街的古朴中国风。如今，正义路已成为了一条集购物、旅游、休闲等功能为一体的商业步行街。 复兴正义路崛起中央商务区 2005年，伴随着正义路步行街、南屏步行街的改造和兴建，之江置业、赛伦地产、昆百大集团、盘房等企业先后启动进行了旧城改造、历史文物的保留和修缮等工程，开发商业地产。“昆明老街”、“顺城”、“百大新天地”、“东盟国际城”等项目的出现，更丰富了这一商圈的业态。 城市的发展和扩张不会遗弃正义路，不会影响正义路商圈的人气，更不会分流，反而随着时代的发展更加繁荣兴旺。如上海的徐家汇、南京路，香港的铜锣湾就是最好的例子。因为人们永远都会需要和接纳一个有着深厚历史沉淀的商业文化和深具凝聚力的密集型商业空间。 据统计，现在正义路步行街，每天人流量达到近20万人次。这对该片区商业零售的拉动力无疑将是巨大的。昆明市把正义路步行街的建设作为打造中央商务区步行街体系和营造历史文化氛围、提升城市形象的重要工程之一。规划中，将在正义路周边形成四个商业片区，即文明片区、威远片区、祥云片区和顺城片区。随着上述四大商业片区建设的推进，正义路商圈复兴在即，规模化商业开发，将使整个片区连为一体，从而形成了一个巨大的一站式shoppingmall。包括一大批百货主力店、花鸟虫鱼休闲产业、时尚动感的娱乐产业，成为主城集休闲、娱乐、购物为一体的核心商圈。
以往的影视作品中，很少看见对阵法的描写。对中国人而言，评书中描写的阵法都带有玄幻色彩，比如杨家将中的天门阵，是一个妖道布下的魔幻阵法，*队进入阵中就会遭遇飞沙走石等超自然现象，需要找到降龙木一类的法宝方能克敌制胜。
第四，地方*府依赖房地产经济来拉动GDP的增长，患上了土地财*依赖症。依靠土地市场的垄断，地方*府追求土地价值的最大化，采取各种各样的措施，暴涨土地价值“不贬值”，而执行各种各样的调控*策，等于自掘坟墓，因此，地方官员不愿意执行调控*策，只要GDP发展起来了，可能就不那重要了，相反，如果将房地产打趴下了，GDP数据很可能就很难看，就大了。