早餐一锅出汤饭都有了，比包子好看，比饺子好吃，吃一次就忘不掉！
早餐是很重要的一餐，妈妈们也很费心思，无奈早上孩子刚起床容易没胃口。我用这个锅早餐一锅出，不但好吃好看，营养丰富，补钙健脑，孩子们都特别的喜欢。
简单的木耳鲫鱼汤配上多汁烧卖，营养特别好补钙健脑。鲫鱼是这个季节最做汤最美味的鱼类，一个小技巧就可以做的汤白如牛奶，配上这多汁的烧卖，一点都不费劲，一锅就做好，省时间又好吃，孩子超喜欢。鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高含蛋白质、维生素和烟酸、钙、磷、铁等成分。而鲫鱼中含有丰富的卵磷脂，能够给大脑补充大量营养，起到增强记忆力的功效，很适合孩子老人吃。这款烧麦多汁鲜美，早餐这样吃营养翻倍，身体棒棒哒。
材料：鲫鱼，木耳，葱，姜，盐，花生油。烧卖：面粉，肉馅，葱，姜，白玉菇，豌豆，玉米粒，盐，花生油，红甜椒末，绿甜椒末。
做法：
1，鲫鱼摘洗干净，锅里放入花生油，把鲫鱼放入煎至稍稍发黄，再放入葱，姜，蒜煸香。鱼汤要白如奶，必须要煎一下。
2，倒入清水，加入黑木耳，用小火慢炖，这个时候做烧卖。
3，早上吃就提前晚上把面和好，这样早上直接把面团揪成小剂子，擀成薄薄的皮。
4，肉馅加入葱，姜，酱油，盐，花生油充分拌匀，再加入黑木耳碎，白玉菇，豌豆，玉米粒拌匀，拿一个薄皮，把馅料放上。
5，用户口稍微一挤，成自然的形状。
6，中间点缀青甜椒或者红甜椒末就可以了，直到所有的烧卖包完。
7，烧卖做好，鱼汤也差不多了，直接再鱼汤的上面加上篦子，把烧卖放上蒸10分钟。
8，蒸好了直接上桌。
9，拿下烧卖，去掉篦子，加盐调味，早餐就搞定了。
10，烧卖多汁鲜美又营养，这样一篦子足够一家人吃。
11，鱼汤如奶，营养好喝不腻口，美美哒一餐，很简单吧。
峰儿话语：
早餐一锅出，时间上一定要把鱼汤先做上炖着，然后开始做烧卖，烧卖也可以用成品的馄饨皮来做更简单。感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~