报道主要介绍了全国人大发言人傅莹、外交部发言人华春莹和中国海*首位女发言人邢广梅。报道将全国人大发言人傅莹称为中国女发言人中的“大姐大”，称赞傅莹超凡的时尚审美以及她的沉着冷静和善用比喻的发言深受大家的喜爱。
[3]参见钱穆.中国历代*治得失（新教本）[M].九州出版社，2012：40-46.
消化系统对我们身体的正常运行很重要，但如果你认为消化道只是个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。关于消化道，我们还有9个秘密是比较少知道的，一起来看看是什么吧。咀嚼帮忙控制腹围。健康饮食讲究细嚼慢咽，食物磨碎后更易消化，并且咀嚼能向胃发出分泌胃酸的信号。咀嚼还有助于保持苗条的身材。一项针对450名日本女性的研究发现，吃饭时咀嚼次数较多的人比吃软食、不太需要咀嚼的人，腹围平均小2.5厘米以上。生姜协助分解脂肪。脂肪容易使人胃胀，对消化系统是一个挑战。某些调料、尤其是姜，可以帮助消化脂肪。研究表明，调料能刺激胆汁分泌并增强胰腺的功能，这都对脂肪的消化有利。潜力大但别超负荷。胃的潜力很大，它空的时候容量不到50毫升，而满载时最多能容纳近2000毫升食物。但是，装得下并不代表没伤害，吃太多会让胃过度扩张，对健康很不利。因此，千万不要去测试你的胃能装多少！没唾液尝不出滋味。唾液无时无刻不在产生，人每天大概会分泌1.5升唾液。你可别小瞧它，如果没有唾液，你会觉得口干舌燥不说，也尝不出滋味，甚至连吞咽食物和说话都困难。胃黏膜四五天更新。胃会分泌盐酸来消化食物，盐酸腐蚀作用很强，连金属都能溶解，更不用提对血肉之躯的破坏力了。为了避免损伤，每4～5天，胃黏膜就会更新一次。有的反流没有症状。你从来没有感到过嗓子有烧灼感，并不代表胃酸反流就没发生过。出现症状是因为胃酸反流到了肺或喉咙，如果只是到了胸腔可能就不会有类似感觉。深呼吸能缓解反流。胃食管反流大多是胃动力障碍导致，但如果用药物帮胃 干活 ，可能会干扰胃正常的泌酸和蠕动。深呼吸时，进入胃肠道的空气会减少，还能使食管下端括约肌更加有力，从而避免胃食管反流。奥地利一项研究表明，只要坚持1个月深呼吸锻炼，胃食管反流就会明显改善。有氧运动提升动力。如果你能在吃完饭1小时后做点有氧运动并长期坚持，那就再好不过了。有氧运动能让消化道肌肉保持良好的形态，使其收缩更加有力，食物就更容易往下走。压力太大影响消化。心理压力太大时，中枢神经系统可能会发出指令，让胃肠道血供减少，各种消化问题也就接踵而至。以上就是我们消化道系统的相关内容介绍，如果你还不是很了解我们的消化系统，想要健康的身体，就要注意这几个方面了。更多关于消化道保健的内容，推荐阅读：胃痛，消化不良吃什么好？