鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2020/11/14 12:40:00
营养食谱.11.2—.11.6

周一11月2日

早餐:鸡汤挂面

早点:红糖西米露

午餐:胡萝卜牛肉丝清炒大白菜大骨圆豆汤香米饭

午点:蜂蜜面包

晚餐:鸭肉炖萝卜西红柿鸡蛋汤香米饭

周二11月3日

早餐:豆沙包南瓜燕麦粥

早点:苹果

午餐:鸡肉炖土豆爆炒豆芽紫菜虾米鸡蛋汤香米饭

午点:仙贝

晚餐:什锦炒饭大骨头玉米汤

周三11月4日

早餐:炸酱面紫菜汤

早点:冰糖雪梨汤

午餐:肉丸炖冬瓜四彩玉米粒碧绿香菇鸡蛋汤香米饭

午点:葱香薄脆饼

晚餐:五花肉烧青丝时蔬菌菇汤香米饭

周四11月5日

早餐:牛肉米粉

早点:雪花山楂片

午餐:彩虹烩饭鲫鱼豆腐汤香米饭

午点:玉米羹

晚餐:鱼糕炖冬瓜四彩肉丸汤香米饭

周五11月6日

早餐:番茄鸡蛋面片

早点:蒸红薯

午餐:卤鹌鹑蛋五花肉烧香干白菜猪肝汤香米饭

午点:杂粮粥

晚餐:五彩豆腐醋溜土豆丝鸭子萝卜汤香米饭

-END-

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