鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2020/11/16 18:25:00
有一种诱惑,是美食的诱惑;有一种味道,是幼儿园的味道;请跟小编来看看下周有哪些美食吧......下周食谱早知道星期一

早点:

新希望学生奶

安德鲁森塔塔可爱熊

午餐:

牛肉番茄炖土豆

*焖鸡

糖醋藕片

棒骨海带汤

红薯杂粮米饭

午点:

阳光玫瑰

火龙果

晚餐:

甜椒肉丝

蘑菇菜心

薏仁老鸭汤

黑米杂粮米饭

星期二

早点:

新希望学生奶

安德鲁森法式之恋

午餐:

醋溜里脊

茄汁龙利鱼

蒜泥西兰花

排骨玉米汤

高粱杂粮米饭

午点:

红富士苹果

皇帝蕉

晚餐:

山药香菇鸡汤煲

盐水猪肝

牛肉意大利面

星期三

早点:

新希望学生奶

安德鲁森小熊兄弟

午餐:

茄汁虾仁

红烧牛肉

炝炒上海青

奶白鱼头汤

*金米饭

午点:

美人指

红心蜜柚

晚餐:

南瓜馒头

手撕兔

山药紫薯粥

星期四

早点:

新希望学生奶

安德鲁森牛奶花生味甜甜圈

午餐:

蒜香排骨

宫保鸡丁

麻酱菠菜

棒骨山药汤

荞麦杂粮米饭

午点:

冰糖橙

红心火龙果

晚餐:

鲫鱼豆腐汤

奥尔良烤鸡翅

干炒牛河

星期五

早点:

新希望学生奶

安德鲁森酸奶樱桃卷

午餐:

*豆焖猪蹄

杂蔬炒牛排

枸杞娃娃菜

紫菜蛋花汤

燕麦杂粮米饭

午点:

香梨

红富士苹果

晚餐:

葱爆大虾

小白菜豆腐汤

意大利炒饭

吃饭啦

同学和老师陪我一起进餐

老师教我用勺子

秋季推荐食谱:番茄土豆炖牛肉

用料:牛肉(肥瘦)克,番茄克,土豆(*皮)克,洋葱(白皮)克,盐5克,姜5克,植物油25克。

做法:

1、牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;土豆削皮后切3厘米大小的块;2、洋葱分成3厘米左右的片;西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块。锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;3、放入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐;再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。功效:食用土豆西红柿炖牛肉能有效吸取氨肌酸;牛肉含有足够的维生素B6,可增强免疫力,促进蛋白质生成。幼儿是在生长发育的关键阶段,所需营养搭配就至关重要,规律就餐自主进食不挑食,培养幼儿良好的饮食习惯,枫叶幼儿园一直用心在做:办幼儿喜欢、家长满意、社会放心的幼儿园。

文字:徐美

编辑:YOKI

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