孩子的早餐都是很多父母发愁的，不能凑合，更不能吃的太油腻。炖鸡蛋营养丰富，做法简单，是很多父母的选择。可如果每天都一样的重复着昨天的那道炖蛋，孩子也不会吃的。今天分享蒸鸡蛋羹/炖蛋的15种家常做法，营养丰富，连吃两周不重样！这样换着口味吃，孩子保证不会觉得吃的厌烦。
材料：鸡蛋2个凉开水约5汤匙、盐1/2茶匙厨房纸巾1张香油1/4茶匙
做法：
1.鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋*均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。
2.加入凉开水（不要直接加生水），一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。一般蛋液与水的比例是1:2
3.用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。
4.盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。
5.出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。
1.牛奶ml、鸡蛋两只、糖。
2.牛奶+鸡蛋+糖搅拌均匀。
3.用滤网将蛋液过滤，这样炖出来比较嫩滑。
4.加盖隔水炖10分钟。
材料：鲜牛奶ml、鸡蛋2个、白糖适量（约做两碗）
做法：
1.将牛奶、白糖一起放入锅里，用慢火把糖充分溶解后即离火，冷却备用。
2.把鸡蛋去壳后，用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆，加入已冷却的糖水，再行拌匀，使蛋浆与糖水充分混合。
3.将碗放入蒸笼里，先隔水把碗蒸热后，再把糖蛋浆分盛于碗里，约蒸10分钟成。
材料：鲜奶油g牛奶g蛋*两个
过程：
1.蛋*放入奶油中拌匀。
2.牛奶中加入40克砂糖（我觉得还能再少放点，这个分量吃起来有点过甜），放入小锅中煮至砂糖溶化。
3.把奶油拌入煮好的牛奶中，再加热一会。
4.烤盆加热水，放入烤箱，烤箱预热至度后，放入放到模具中的牛奶溶烤40分钟左右，取出来，表面上洒上白糖。
5.烤箱预热到最高温度，将蛋液重新放回去，烤到表面变焦，就完工了。
原料：蛤蜊、鸡蛋、葱花
调味料：盐、湿淀粉、油（少许）、料酒
炖蛋做法：
1.蛤蜊洗净，放入开水锅（水中放一点料酒）焯至壳开，在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质，蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中，让汤沉淀一下。
2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散，将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中（倒的时候要慢点，别将沉淀的杂质也倒入）划匀，先撒少许葱花，淋一点油，上蒸锅蒸至6-7成熟（也就是说，最上面的蛋液还没凝结），这时将蛤蜊码入蛋液中，再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。
原料:南瓜茸，鸡蛋（2个），椰浆（1/3罐）和细砂糖（3汤匙）。
做法:
1.将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。
2.加入椰浆后，轻轻搅匀。
3.将南瓜茸加到蛋液中，细致地搅拌均匀。
4.将南瓜茸蛋液用筛滤过后，口感会更滑溜。
5.把筛滤过的南瓜茸蛋液倒入炖碗内，用中低火在微波炉内叮5分钟至凝固，即可食用。
材料：鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。
做法：
1.把虾处理干净，只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2.把鸡蛋打散，加入少量的盐和鸡粉调味，盐一定要少放，鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3.然后准备一杯温水（30度左右），或者是鸡汤，把温水加入到蛋液中，水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀，把上面的泡沫也清理干净。
注意：倒入蛋液的水最好是温水，不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现蜂窝，影响蛋羹质量和口感，营养成分也会受损。也不要用开水，否则会成了蛋花汤，这样再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹，这样既能保证口感，又能保证外观。水的量也很重要，太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老，太多蛋羹又不易成型，口感也会水水的。在打蛋液时，也不要猛搅蛋液，在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，最好是打好蛋液，加入水后再轻微打散搅和即可。
材料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。
制法：
1.桂圆肉干用温水洗净。
2.取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中；蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。
原材料：鸡蛋（推荐鹌鹑蛋,喵呜就地取材,枸杞，酒酿，牛奶，蜂蜜，也可红糖
作法：
1.滚水，然后打进鸡蛋，枸杞，跟着即可熄火。
2.倒入酒酿，牛奶（冷，因为蜂蜜只能用温水泡服，滚水会损失原有营养），放入蜂蜜即可。
原料：鸡蛋两只(约克左右)，肉糜克
调料：*酒5克，精盐4克，味精2克，清水克
制法：将清洁鸡蛋敲入碗内，放入肉糜打散，加入精盐、*酒、味精、清水用筷子再打匀。然后隔水炖锅水烧开，再将蛋液用筷搅打一下，放入隔水炖10分钟，即熟，取出上桌。亦可用微波炉高火5分钟，即熟，取出上桌。
（如果是隔水炖，蛋*可以不打散，如果用微波炉就最好把蛋液搅拌开，不然做出来的蛋*硬邦邦的）。
用料：蛋*1个牛奶60ml方糖1块咖啡粉少许
份量：小慕思杯1个
做法：
1.蛋清和蛋*分离。
2.牛奶用微波炉加热，中高火2分钟。
3.热牛奶中加入糖搅拌。
4.糖溶化后把牛奶倒入蛋*中轻搅。
5.把牛奶蛋液倒入慕思杯，隔水°烤20分钟。
6.取出后在表面撒上咖啡粉，最高温再烤5分钟。
Tips：烤前烤箱要以最高温预热，这样烤制时间才会更快。
牛奶与蛋*要轻搅，不能像打蛋一样用力，不能搅至起泡。
原料：鲫鱼2条（约克），鸡蛋3个，生姜丝少许，精盐适量，植物油适量，葱花少许,料酒少许，味精少许。
做法：
1.将鲫鱼用清水洗净，在鱼身两侧划几道斜刀花。
2.将鸡蛋打如汤碗内，撒上葱花，盐，味精，待用。
3.锅置火上，放入适量植物油，待锅内油烧热，下鲫鱼，料酒及生姜丝和水适量（水的多少以装鸡蛋的汤碗的八成满为准），用旺火烧，待鱼汤变白呈牛奶样，关掉火，待用。
4.将鸡蛋搅打均匀，加入鱼汤，再放入鲫鱼，上笼蒸至鸡蛋凝固即可。
附注：如家常做这道菜，家中无蒸笼，可在锅中加水适量，汤碗底垫上盘子放在水中，将锅置旺火上烧即可。
材料：鸡蛋2只，牛奶一盒，白砂糖、果粒。
做法：
1.把鸡蛋顶端敲破一个小洞，流出蛋清，剩下蛋*。
2.取毫升牛奶放适量的糖，放微波炉“叮”温，糖完全溶解就可以，不需沸腾。如果过热了便放一会儿，等稍凉再用。
3.把温的甜牛奶与蛋清打至完全均匀，撇去泡沫。
4.把果粒和混合好的1/2奶液倒进容器（因为果粒会浮起，所以先倒1/2）。
5.烧开水后，隔水蒸5分钟，稍凝固后再倒入剩下的奶液，再蒸至凝固。
6、然后表面摆几颗水果装饰一小就ok了
：蒸的时候要用小火，切勿用大火，否则会失败！更重要的是要一直在炉边看着，大概可以的时候用牙签插进去取出，看是否已完全凝固。要炖得嫩滑必须细心和有耐性。最后，蛋*也不要浪费，用剩下的大概70毫升的牛奶，以同样方法可做出*色的炖蛋哦~
主料：何首乌15克,鸡肉90克,鸡蛋2只,姜,盐,味精,*酒适量。
做法：
1.首乌切丝装入纱布袋封口，鸡肉剁成糜，姜切成细末，鸡蛋打匀。
2.首乌加清水毫升，文火煮1小时，弃药留汁，与鸡肉、姜倒入蛋中加盐、*酒、味精适量，搅匀，上笼蒸熟。
材料：蟹柳、虾仁、鹌鹑蛋、西兰花、冬菇、调好味道的鸡蛋汁
蛋和水的比例为1比三。如果用鲜汤更佳关键是要用小火蒸不然表面起泡不平整就不好看了
做法:
材料摆好，倒入蛋汁，蒸熟后滴几滴香麻油即可。
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