鲫鱼介绍

首页 » 常识 » 预防 » 教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油
TUhjnbcbe - 2021/1/29 20:06:00
水煮肉片用料里脊g、金针菇g、*豆芽g、小白菜g、菜籽油15茶勺、花椒粒20g、辣皮子20g、香葱10g、姜5g、香油5g、味极鲜10g、白糖1g、鸡精2g、淀粉1茶勺、大蒜10g、豆瓣酱50g。做法1、里里脊肉切薄片,用味极鲜、料酒、淀粉拌均匀,加香油在拌均匀腌制10分钟。*豆芽、小白菜洗净,用开水焯烫,捞起装在盆里。2、辣皮子泡泡水,辣皮子洗净切末,大蒜切末,葱姜洗净切末,金针菇用淡盐水泡泡洗净去根部,沥干水分。3、热锅凉油,油热8成下花椒粒、辣皮子爆出香味捞出装碗里。加豆瓣酱翻炒出红油,加葱姜蒜翻炒出香味。4、加水大火烧开,加肉片,用筷子划散开煮开。加鸡精、白糖、味极鲜,翻拌均匀煮开。5、盛起倒进那装有小白菜,*豆芽的盆里,把爆出香味的辣皮子,花椒粒、大蒜末放在上面。锅洗净,热锅凉油,油热9成,倒在花椒粒、辣皮子、大蒜末上面即可。鸡蛋炒西红柿食材西红柿两个、小鸡蛋三个、鲜青豌豆50克、精盐5克、白糖15克、烹调油25克做法1、把鸡蛋磕在碗里,再把西红柿切成丁。先把鸡蛋用热油炒熟盛出备用。2、用简单的做法,可先往切好的西红柿里放好盐和白糖。锅中放少许油倒入青豌豆和西红柿同炒。3、把西红柿炒出红油后,倒入事先炒熟的鸡蛋混合炒匀。然后码盘便可上桌食用。这道营养美味又快捷的菜菜就做好了。红烧鲫鱼食材鲫鱼2条、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、糖适量做法1、鲫鱼洗干净,葱姜蒜洗干净,葱姜蒜切末。锅中倒油放入葱姜蒜炒香。2、放入鲫鱼翻炒下。倒入生抽,料酒老抽盐翻炒片刻。3、锅中加水,大火烧开。小火烧二三十分钟后放适量糖,大火收汁。酱泼花蛤食材花蛤、葱、香葱、小米椒、香菜、生抽、陈醋、姜、蒜做法1、无沙花蛤选量,适量盐,几滴食用油。晃匀静置三十分钟,让花蛤吐净脏东西,流动水冲洗干净。2、锅内适量水烧开,花蛤上屉,大火蒸五分钟。葱姜蒜,小米椒,香葱,香菜备用。3、适量生抽,陈醋调屯子酱汁儿备用。蒸好的花蛤,装盘。调好的酱汁儿用小勺均匀浇到花蛤上,完成。

版权申明:凡本

1
查看完整版本: 教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油