最近，阳春人的朋友圈
被这个东西刷屏了！
不少街坊都纷纷前往各个地方去捡取，
到底是什么东西如此吸引？
图片来源：江高铭
没错~它就是随处可见的木棉花！
每年2月这个时候，就是木棉花盛开的季节～
它艳而不俗、苍劲挺拔。
相信不少街坊们会问：
这种花如此受欢迎，难道仅仅是因为好看？
当然不是！除了好看的皮囊之外，
很多凋谢的木棉花
还会被街坊们捡回去煲汤！
因为木棉花有很好的药用价值，
所以深受大家的喜爱。
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多种功效，浑身是宝！木棉花有清热解*、消暑祛湿和预防感冒等作用！不仅如此，木棉花在跌打方面也有奇效！它还有活血化瘀、行气止痛的作用，此外，对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌打损伤也有不错的效果！简直是居家旅行必备良品！阳春人对木棉花非常讲究，每逢春天多雨季节，特别是在南方特别容易潮湿的地方，街坊们稍不注意就很容易感冒。而晒干后的木棉花就可以很有效的解决问题！木棉花这么多功效，阳春阿姨研究了各种方法"炮制"它！用猪骨、鲫鱼、老鸭、乌鸡等食材煲汤；还可与灵芝、鸡骨草等药材搭配混熬；连平常喝的五花茶都可以见到它的身影偶尔喝上一次木棉花熬制的汤或凉茶对身体都是相当有好处的！木棉花煲汤秘籍01木棉薏米排骨汤
材料：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排g，葱15g，姜10g，盐适量。做法：排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔*腻者。
02木棉茯苓老鸭汤
材料：木棉花（干）10g，茯苓30g，鸭肉g，葱15g，姜10g，盐适量。做法：鸭肉洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾疏肝，祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
03木棉*参乌鸡汤
材料：木棉花（干）10g，*参20g，乌鸡g，葱15g，姜10g，盐适量。做法：乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、*参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾祛湿，益气养血。适用于脾虚湿盛体质，表现为体倦乏力，劳则加重，胃脘胀满，纳呆、舌质淡，苔厚者。
04木棉花白茅根炖猪脊骨
材料：木棉花25~30克，白茅根20克，猪脊骨克，生姜3片。
做法：木棉花用清水浸泡20分钟后漂洗干净，白茅根漂洗干净后用煲汤袋包裹好，猪脊骨切成段，用刀背敲裂；将各物一同放入炖盅，加入~毫升（约4~5碗）清水，加盖隔水炖约3小时；饮时方下盐。
功效：清热祛湿、解*利水。
05木棉花鲫鱼汤
材料：木棉花5朵，小鲫鱼2条，姜稍许，蜜枣2个，盐适量。
做法：木棉花掰开，清洗干净，稍浸泡一下下去除涩味。小鲫鱼剖开，开火烧油下姜片。鲫鱼下锅两面煎至微*，加清水和蜜枣滚至鱼汤发白，下木棉花煮一个小时，加盐就可以饮用。
功效：木棉花和鲫鱼都能清热利湿，,鲫鱼能健脾养胃。健康又美味，实在没什么理由拒绝了。
06木棉花绵茵陈煲猪横脷
材料：木棉花50克，绵茵陈10克，蜜枣3个，猪横脷1条，猪碎骨克，生姜3片。
方法：药材稍浸泡；蜜枣去核；剔去猪横脷的"根"，洗净；将猪碎骨洗净。一起与生姜下瓦煲，加清水2毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2个小时，下盐便可，为3~4人量。
功效：清湿退热、利胆去*清、健脾除困。
07木棉陈皮粥
材料：木棉花30克，陈皮10克，粳米克，蜂蜜适量。
做法：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。
08木棉三花饮
材料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。
制作：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净；加水煮沸，可代茶饮。
功效：木棉花清热凉血、金银花清热解*、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在夏天，喝这个，还有解暑的功效。
09木棉三星汤
材料：木棉花10g+三星汤（炒谷芽10g、炒麦芽10g、炒山楂5g）。
做法：煲汤或煮水喝。
功效：祛湿助消化。如果发现孩子湿气重、舌苔厚逆、白中带微*，可以连续喝1-3天。
10木棉花饮
方法一：木棉花10g+冰糖，煲糖水。
方法二：木棉花10g+土茯苓15g，煲汤。
春天里可以一周一次（小宝宝也可以喝，很温和，剂量不用分年龄。）
这些木棉花不能吃！但有一点街坊们需要注意！
如果你想要木棉花干，
请去正规药房购买！
路边的木棉花不要随便捡！
赶紧通知你的家人~
医生提醒：新鲜的木棉花是不可以直接食用的，只有当它彻底被晒干时，花朵里含有的生物*素才有可能去掉。
阳春天气潮湿，掉落在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉。自己捡回家的木棉花不一定能完全晒干，进食湿木棉花反而容易中*拉肚子等。
现在路边的木棉花大多洒有农药，而且受空气、汽车尾气污染比较严重，据医生说，每年都出现不少人吃了没晒干的木棉花，导致上吐下泻，前去就医。
虽然木棉花的功效很多！但是其花性偏寒凉，因此，以下两种群体并不适合饮用大家一定要注意噢！1、老年体弱者，老年人如果身体虚弱，应以温养，一般不适宜饮用寒凉之品。2、孕妇，木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。木棉花真的是宝贝呀！
赶紧买回家喊阿妈煲靓汤～
一定要去正规药房买哦！
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▋资料来源：魅力增城东莞大喇叭网络
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