成外附小幼儿园
本周营养膳食实拍
年3月15日--3月19日
膳食实拍照片
成外附小幼儿园
年3月22日--3月26日
幼儿食谱
星期一食谱
早餐:华西鲜牛奶、白汁鹌鹑蛋、提子蛋糕、豆沙包、南瓜小米粥、清炒三丝
早点:香梨、蜜桔
午餐:酱爆鸭丝、洋葱炒肉片、上汤娃娃菜、番茄豆腐汤、紫米饭
午点:凯兰牧场A2全脂纯牛奶、原味曲奇
晚餐:飘香肉丸汤面、五香排骨、蔬菜汤
星期二食谱
早餐:华西鲜牛奶、五香鸡蛋、酸奶面包、玉米馒头、红枣黑米粥、白灼西兰花
早点:香蕉、哈密瓜
午餐:双椒牛柳、西芹肉末、素炒西葫芦、鲫鱼蔬菜汤、红豆米饭
午点:枸杞柠檬水、老婆饼
晚餐:笋尖滑肉片、番茄烧鸡蛋、木耳山药炒青笋片、海带老鸭汤、燕麦米饭
星期三食谱
早餐:华西鲜牛奶、白汁鸽蛋、椰蓉面包、香菇鲜肉包、蔬菜粥、素炒土豆丝
早点:苹果、沃柑
午餐:宫保鸡丁、红薯粉蒸肉、包菜炒粉条、三鲜菌菇汤、玉米米饭
午点:红豆甜汤、五香花生
晚餐:甜椒肉丝、平菇肉片、白灼菜心、紫菜虾皮汤、绿豆米饭
星期四食谱
早餐:华西鲜牛奶、芙蓉蒸蛋、蓝莓蛋糕、肉末花卷、花生浆粥、炒青笋丁
早点:红提、水果*瓜
午餐:鱼香肉丝、杏鲍菇炒牛肉、芹菜炒豆干、排骨藕汤、金银米饭
午点:凯兰牧场A2全脂纯牛奶、蔓越莓饼干
晚餐:紫菜海味混沌、五香猪肝、山药芙蓉汤
星期五食谱
早餐:华西鲜牛奶、炒鸡蛋、墨西哥面包、牛奶馒头、香菇肉粥、五香豆腐干
早点:火龙果、苹果
午餐:千张肉丝、冬瓜烧肉丸子、蚝油蘑菇、紫菜蛋花汤、藜麦米饭
午点:雪梨银耳汤、煮玉米
晚餐:香菇滑肉片、糖醋小酥肉、清炒荷兰豆、绿豆龙骨汤、红豆米饭
本周美食推荐:芙蓉蒸蛋
营养价值
芙蓉蒸蛋:蛋*中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋*素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
注:各班针对班级特殊幼儿(过敏不能食用部分食材)均有登记,烦请家长再次