??郑东新区博世幼儿园一周食谱早知道??
年1月25日-----1月29日
周一
早餐：鲜牛奶、滑蛋豆腐
老婆饼
早点：砂糖芋头、哈密瓜
午餐：葱香羊肉面、发面千层饼
午点：甘蔗水、自制蛋挞
晚餐：八宝粥、粉丝娃娃菜
千张萝卜炒肉丝、麻酱花卷
今日博幼香厨食材打卡站
??白面大米红豆薏米黑米
??芋头哈密瓜甘蔗
??豆腐粉丝娃娃菜千张胡萝卜
青椒
??猪肉羊肉
??大葱姜蒜蓉白糖芝麻酱
??鲜牛奶
??鸡蛋
??花生
今日三餐共遇见24种五色十全食材
民以食为天食宜全为健
周二
早餐：鲜牛奶、烂糊白菜
香芹炒豆干、鸡蛋饼
早点：蒸南瓜、香蕉
午餐：红薯米饭、青菜炖豆腐
土豆炖鸡块、鲫鱼豆腐汤
午点：苹果水、小香梨
晚餐：山药大米粥、双椒蘑菇小炒肉
蒜蓉青菜、红枣发糕
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??白面大米
??南瓜香蕉苹果小香梨红薯
山药
??白菜青椒胡萝卜香芹豆干
青菜豆腐土豆青椒彩椒蘑菇
??猪肉鸡肉鲫鱼
??大葱姜蒜冰糖
??鸡蛋
??鲜牛奶
??红枣
今日三餐共遇见29种五色十全食材
民以食为天食宜全为健
周三
早餐：儿童牛肉胡辣汤、水煮蛋
小油条
早点：蒸山药、砂糖橘
午餐：家常卤面、番茄紫菜蛋花汤
午点：酸奶、葡萄干
晚餐：*金玉米糁、青椒洋葱炒牛柳
豆筋小青菜、翡翠花卷
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??白面玉米糁
??山药砂糖橘
??海带粉丝木耳豆皮*花菜
番茄紫菜胡萝卜青椒洋葱
豆筋小青菜*豆芽
??猪肉牛肉
??大葱姜蒜
??酸奶
??鸡蛋
??花生葡萄干
今日三餐共遇见25种五色十全食材
民以食为天食宜全为健
周四
早餐：鲜牛奶、蟹*豆腐
醋溜土豆丝、葱花饼
早点：蒸玉米、苹果
午餐：黑芝麻米饭、冬瓜烧排骨
鱼香茄子、海带粉丝汤
午点：红枣枸杞水、蛋*酥
晚餐：养胃小米粥、麦多馅饼
五彩豆腐
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??白面小米
??玉米苹果
??豆腐青椒土豆冬瓜茄子木耳
海带粉丝胡萝卜
??猪肉排骨
??大葱姜蒜
??鲜牛奶
??鸡蛋
??黑芝麻红枣枸杞
今日三餐共遇见24种五色十全食材
民以食为天食宜全为健
周五
早餐：银耳百合粥、五香鹌鹑蛋
肉丝炒豆角、奶香馒头
早点：蒸红薯、橘子
午餐：牛杂烩面条、烧翅根
午点：酸奶、开心果
晚餐：大米水果粥、杏鲍菇炒肉
韭香绿豆芽
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??白面大米
??红薯橘子梨苹果
??豆角杏鲍菇韭菜绿豆芽
胡萝卜青椒
??猪肉牛肉翅根牛肚
??大葱姜蒜
??鸡蛋鹌鹑蛋
??酸奶
??开心果百合银耳
今日三餐共遇见25种五色十全食材
民以食为天食宜全为健
科学膳食助力成长博世教育启润人生
让每一个心灵的世界都博达
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