年
WINTER
1月11日—1月15日
美味食谱
星期一
早餐
番茄鸡蛋汤通心粉
烧麦
水果
提子干
甜柑
香蕉
午餐
冬菇木耳蒸鸡
菜椒炒肉丸
蚝油生菜
香米饭
苹果雪耳瘦肉汤
午点
牛奶鸡蛋麦片
小面包
星期二
早餐
鲜牛奶葱花卷甜玉米
水果
杏仁
苹果
橙子
午餐
番茄煮牛肉
土豆胡萝卜焖肉末
青菜肉蓉
金银米饭
无花果胡萝卜瘦肉脊骨汤
午点
瑶柱瘦肉粥
铁棍淮山
星期三
早餐
三鲜炒米粉
枸杞叶瘦肉粥
水果
山楂
皇帝柑
红提
午餐
多味饭
炒青菜
节瓜花生眉豆鸡脚汤
午点
酸奶
牛奶卷
星期四
早餐
风行牛奶
肠仔包
鹌鹑蛋
水果
腰果
雪梨
苹果
午餐
清蒸龙利鱼柳
缤纷豆腐
蒜蓉油麦菜
香米饭
青萝卜陈皮老鸭汤
午点
芝麻糊
老婆饼
星期五
早餐
菜干咸骨粥
肉酱捞面
水果
果丹皮
火龙果
砂糖桔
午餐
栗子蒸排骨
云南小瓜炒肉丁
炒菜心
眉豆米饭
粉葛赤小豆鲫鱼汤
午点
罗汉果菊花茶
蛋挞
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