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关于坐月子这件事，不同地区或者不同年龄段都有不同等经验，相信很多妈妈都有自己的独家版本，尤其是遇到“守旧婆婆”时。那估计要吵起来了，但产后问的最多的还是：
“我可以吃鸡酒吗？
那啥时候才能吃？”
来到惠州后才听说广东大多数城市尤其是客家人坐月子都习惯吃一些热性食物，如：鸡酒、猪脚姜、*酒猪肚、排骨木瓜、鲫鱼汤等，可能每个地区稍有差异，但基本上离不开酒跟醋。
客家人坐月子期间一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒，刚听说时觉得有点夸张，但后面发现对于广东地区来讲是再普遍不过的现象了。
虽然老祖宗留下来的经验值得参考，不能否认有一定的道理，传统好的东西要继承，我也跟同事理解了一下，鸡酒闻到确实味道好，也很大补，但还是要讲究科学合理坐月子，能不能吃，何时吃要看个人体质及情况来定：我们一般建议哺乳期间最好不要吃，建议产后半个月开始小量食用。原因是：
1长期吃鸡酒酒精会积少成多
即使鸡酒里面含酒量较小，烹饪过程中也可能蒸发掉一部分，但天天鸡酒伺候，酒精的储积量不仅会抑制母乳分泌，还会影响子宫收缩，导致子宫复旧不良及术口愈合不良。临床上我们见过很多因为产后天天鸡酒伺候而导致产后出血、术口裂开愈合不良、甚至酒精肝中*昏迷的案例。
2孕妇不能摄入酒精
鸡酒中的酒精可能通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的大脑、神经系统发育，导致发育迟缓、智力低下等不良结局。
3姜酒辛辣孕妇不宜吃
姜酒属辛辣食物，如果既往合并有肝肾功能异常、胃肠道疾病、长期便秘的，建议最好不要吃，因为可能会加重病情。
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