什么是火型人体质呢？
火型人大多数具有循环系统、热病、
血证以及暴病潜在易感性
对于有这些烦恼的亲们该怎么办呢？
最适合的是这一道汤水！
进入《每日一膳》！！
让我们来教你
“地*枣仁淮山鲫鱼汤”
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地*地*有清热凉血、养阴、生津的功效，属清热药下属分类的清热凉血药。
酸枣仁酸枣仁补肝，宁心，敛汗，生津。可用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
地*枣仁淮山鲫鱼汤
材料：鲫鱼、淮山、酸枣仁、地*、姜
做法：
1.给鲫鱼抹盐按摩，酸枣仁、地*提前用水泡好备用。
2.热锅下油煎鲫鱼，煎至两面金*下些许花雕酒。
3.锅中放水煮鲫鱼，酸枣仁和地*放入煲汤袋中再放入锅中。
4.切好的淮山和姜一起放入锅中，倒入大汤锅中开大火煮沸转中火煲一小时，调味后即可。
5.地*枣仁淮山鲫鱼汤就完成了。
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