鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2021/6/7 15:20:00

清蒸平鱼

食材:平鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量

做法:

1、准备好鱼和葱姜。将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。

2、将平鱼去膛、去腮洗净。在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。

3、蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。

4、炒锅放油烧热加入花椒炸香。把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。

5、重新在鱼身上码上葱姜丝,浇上适量的蒸鱼豉油。

6、把热油泼在鱼上即可。

酸甜鸳鸯蛋

食材:鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅g、精盐适量、姜粉2g、白糖2g、香油适量、鸡精少许、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适量、土豆淀粉适量、清水70ml

做法:

1、鲜香菇去蒂洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳,猪肉剁成肉馅备用。

2、猪肉馅加入盐,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,鸡精搅拌均匀。

3、鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟放入盘中备用。把鹌鹑蛋用拌好的猪肉馅包裹。

4、用手慢慢滚圆,然后沾裹一些土豆淀粉,把鸳鸯蛋放在香菇上面,全部做好。

5、蒸锅水烧开,放入盘子大火蒸制15-20分钟,这时取一个小碗加入番茄酱,甜辣酱,糖,米醋,蚝油搅拌均匀。

6、、锅中加入70毫升清水,再倒入调好的料汁煮出香味,淋入水淀粉搅拌均匀。11)汤汁清亮粘稠关火

7、然后把浇汁浇在蒸好的鸳鸯蛋上就好。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

食材:

粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量、蒸鱼豉油适量、太子剁椒适量、扇贝适量

做法:

1、食材准备,粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝;

2、锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;

3、将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;

4、沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的*,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;

5、把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;

6、蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;

7、把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可;

粉蒸土豆

食材:

土豆2个、胡萝卜1根、南乳汁15ml、郫县豆瓣10g、橄榄油15ml、糖5g、麻辣味蒸肉米粉g

做法:

1、土豆、胡萝卜去皮,切成大块

2、加入切碎的郫县豆瓣、南乳汁、橄榄油、糖拌匀,腌15分钟

3、撒上打好的米粉裹匀

4、放在盘里上锅大火蒸半小时

5、撒上葱花和小红椒末

*瓜虾仁蒸蛋

食材

鸡蛋60g、芝麻油适量、盐适量、*瓜适量、虾仁适量、水适量、胡萝卜适量

做法

1、漂亮的双*蛋加入芝麻油和盐

2、加入大半碗温开水搅打均匀,放入蒸锅大火烧开

3、*瓜切薄片,胡萝卜切碎

4、蒸汽上来后3分钟放入*瓜片

5、加入虾仁,撒上胡萝卜碎。盖盖再蒸2分钟清蒸大闸蟹

食材:大闸蟹g、香醋适量、生姜适量、白酒适量

做法:

1、大闸蟹用刷子刷洗干净

2、锅内加水加生姜片3)倒入适量白酒

4、将大闸蟹放入蒸锅中肚子朝上

5、大闸蟹表面撒上姜丝

6、盖上盖大火蒸15分钟,剪断捆蟹的绳子

7、准备好用生姜丝加镇江香醋的调料

清蒸鲍鱼

食材:鲍鱼10个、芹菜1小把、辣椒1个、生抽1汤匙、食用油1/2汤匙

做法

1、鲍鱼撬开,取出内脏等杂物。将其洗净,打花。

2、将打好花的鲍鱼放进壳中,摆放入盘中。

3、准备好芹菜与辣椒。芹菜与辣椒洗净,切成粒。

4、加入生抽与食用油拌匀成酱料。将酱料均匀地淋在鲍鱼上。

5、将处理的鲍鱼放进锅中,隔水大火蒸5-6分钟。取出即可食用。

剁椒蒸排骨

食材:猪小排g、生抽1勺、生粉适量、蒜头适量、湖南剁椒1勺

做法

1、猪小排一份,洗净

2、加入适量的蒜头片和适量的生粉

3、湖南上等剁椒,一勺加入到猪小排内,一勺生抽

4、装入到保鲜袋里,揉搓几下,以便调料和猪小排均匀混合,放至到冰箱里一个晚上或者12小时以上,中间需拿出来翻动一次

5、凉水上锅,旺火蒸10分钟后改中火蒸20分钟

蒸扒鸡

食材:童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙

做法

1、童子鸡摘洗干净。

2、花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一起炒微*。

3、把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐揉搓均匀。揉搓好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超过六个小时。

4、冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净。

5、香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底。

6、蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用。

7、鸡肉斩块摆盘。淋上步骤7中的料汁。

8、上锅蒸20——30分钟即可。

豆瓣酱蒸鸡翅

食材:鸡翅8个、姜丝适量、葱段适量、料酒适量、豆瓣酱适量

做法:

1、鸡翅洗净擦干表面水分,用刀在鸡翅上横切几刀,方便入味。

2、把鸡翅放进容器中,放姜丝,葱段和一汤匙料酒,然后加一大勺豆瓣酱。

3、所有材料拌匀,腌制0.5~1个小时。

4、烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入大火蒸10分钟左右即可。

梅菜扣肉

食材:五花肉g、梅菜60g、姜片4片、香葱5根、八角2个、干辣椒适量、盐适量、老抽1汤匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1汤匙、料酒2汤匙

做法:

1、梅干菜洗净泥沙泡一夜。

2、五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。

3、老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌渍十分钟。

4、用厨房纸把肉表面的水擦净,锅里放油煎金*。

5、炒锅放油,爆香葱、姜、八角、干辣椒。

6、倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽一汤匙、料酒两汤匙,炒均匀小火收干汁备用。

7、炸好的五花肉切片,厚薄随意,码放在碗里。

8、铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或者砂锅煨2小时,高压锅更好,省事。

9、滤掉汤汁在另一个碗里备用,梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩余的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可。

酒香肉饼蒸蛋

食材:猪肉g、盐适量、马蹄适量、鸡蛋3个、胡椒粉适量、冰柚玛克丽酒2勺、老抽适量

做法:

1、主要食材:猪肉及马蹄,可以适当加些肥肉,口感更好

2、切成小块,生姜切小片,都放入料理机

3、打成肉馅,搅拌

4、放入约2勺冰柚玛克丽酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟

5、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水

6、打入三枚鸡蛋,其中一枚居然是双*的

7、放入蒸锅,大火上汽,转中火,蒸20分钟

8、出锅后撒葱花

鱼香蒸茄子

食材:茄子g、蒜瓣4粒、葱花适量、郫县豆瓣酱15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油适量、橄榄油适量、香菜适量、淀粉适量

做法:

1、准备好所有的食材。

2、茄子洗净切开,入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右。

3、准备一个小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉搅拌均匀成为鱼香汁备用。

4、葱切葱花,蒜瓣切碎末,准备好郫县豆瓣酱。

5、蒸好的茄子取出凉一凉。6)用手撕成茄条稍沥干水分备用。

7、把撕好的茄条摆入盘中,可用香菜做装饰。

8、炒锅倒入香油和橄榄油放入豆瓣酱炒出香味。

9、再放入蒜末和葱花炒香。10)加入调好的鱼香汁。

11、小火搅拌至浓稠出香关火。

12、把鱼香汁浇在茄子上,摆上香菜即好。

辣蒸鲫鱼

食材:鲫鱼1条、姜葱适量、泰辣适量、窠心豆豉少许、白胡椒粉少许、猪油5g、蒸鱼豉油5g、二锅头5g、盐4g

做法:

1、姜切米,葱切段,窠心豆豉泡发,泰辣碾碎末

2、坐锅起油,下姜葱窠心豆豉爆香,下泰辣炒出红油

3、下蒸鱼豉油、二锅头、盐,搅拌均匀成蒸鱼料汁

4、将料汁淋在抠腮去鳞去内脏打花刀的鲫鱼上

5、入蒸锅,上汽后大火蒸20分钟,葱切花,红杭椒切丝

6、坐锅起油,烧热,捡去鱼身葱段,撒葱花、椒丝、白胡椒粉,热油激香即可

蒜蓉剁椒蒸豆腐

食材:豆腐g、剁椒30g、油适量、鸡精适量、蒜瓣4个、蚝油10g、生抽10g、葱丝适量

做法:

1、准备好所有的食材。

2、豆腐切小块开水焯烫沥干水分。

3、蒜瓣切末,取一个小碗加入蚝油,生抽,鸡精,适量清水搅拌均匀。

4、炒锅倒油爆香蒜末。再放入剁椒炒香。

5、加入调好的料汁出香味关火。把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。

6、然后蒸制5-8分钟,取出散上葱丝即可。

清蒸鲜虾

食材:沙虾g、油适量、生姜1小块、蒜头3瓣、鲜味汁适量

做法:

1、沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;蒜头和生姜分别剁碎;

2、蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;

3、另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;

4、加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。

5、大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!

肠粉蒸肉

食材:肠粉3条、猪扒肉g、油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、大蒜适量、香葱适量,生姜适量、黑木耳适量、香菇适量

做法:

1、猪扒肉,香葱,泡好的香菇和木耳

2、猪肉,香菇,木瓜,生姜剁碎

3、加地瓜粉,酱油,鸡精,盐搅拌均匀

4、肠粉一条摊开,搅拌好的肉馅料放在肠粉上卷起来

5、开始上锅蒸8分钟左右,切好的大蒜和香葱

6、先爆香大蒜,然后小火倒入酱油熬一下,最后放入香葱关火

7、爆香好的酱油淋在蒸熟的肠粉上就可以

南乳粉蒸肉

长按指纹,识别图中

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