著名心理学家格尔迪说："父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。"
猪血豆腐猪骨汤较低热量食材:猪骨克豆腐克猪血克米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮韩式豆芽汤较低热量食材:*豆芽克菠菜丸子汤较高热量食材:猪肉克菠菜克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘珍珠疙瘩汤较低热量食材:面粉克西红柿1个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2南瓜桃胶燕麦粥较低热量食材:南瓜克桃胶8颗燕麦片适量瘦肉适量陕西板栗南瓜5斤板栗味小南瓜正品新鲜蔬菜宝宝甜辅食贝贝老瓜豆腐鲫鱼汤（鱼汤面）较低热量食材:特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒
从父亲的身上，孩子观察到什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲，同时会思考什么是独立和勇敢。可以说，父亲是孩子的独立宣言，父亲是孩子勇敢的教科书，父亲是孩子走向世界的引路人。
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虫草花鸡汤较低热量食材:鸡肉克虫草花25克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10牛肝菌虫草花枸杞炖鸡汤较低热量食材:鸡克牛肝菌（干片）20克杂烩汤较低热量食材:百叶1块黑木耳5朵鲜香菇3朵火腿肠1根芹菜1棵鸡蛋1颗油面筋2个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘烩粉汤较低热量食材:开水毫升豌豆粉克凉水毫升黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料番茄牛肉汤较低热量食材:牛肉粒克番茄4个鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用萝卜丝疙瘩汤较低热量食材:水果萝卜半块面粉半碗鸡蛋两个金沙河自发粉
爸爸是孩子最好的老师
爸爸的素质有多高，孩子就能飞多高。用理性的父爱帮助孩子健康成长，提高自身素质是教育孩子的关键。
正确“导航”，是爸爸的第一要责，让孩子学会为自己的人生负责。
每个问题孩子的背后，都有一个问题爸爸。
爸爸也别忘培养孩子的合群意识，给孩子种下一粒“理想”的种子。
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海鲜菇猪肚汤较低热量食材:猪肚1个海鲜菇克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2墨鱼莲藕龙骨汤较低热量食材:莲藕克龙骨克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10中卓牛骨汤面泡面新吃法较低热量食材:泡面一包鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L银耳枸杞雪梨汤较低热量食材:银耳一朵枸杞子十颗雪梨一个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖柴犬汤圆较低热量食材:糯米粉克温水80克红糖适量买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻鲫鱼汤
孩子99%的成功，来自爸爸1%的改变
虾仁鸡蛋汤较低热量食材:虾仁5个鸡蛋1个香菜2棵鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮番茄鱼片汤较低热量食材:钳鱼2斤番茄4个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮鱼头萝卜汤较低热量食材:鱼头1个白萝卜1个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10牛奶银耳羹较低热量食材:牛奶克银耳8克红枣3个冰糖25克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖猪骨菌汤较低热量食材:猪骨3块冬瓜1块金针菇克芒果红枣枸杞汤较低热量食材:芒果1个红枣8粒枸杞1小把红糖片1块三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣2g/1g骏枣干果
改变孩子，从改变爸爸开始。没有教不好的孩子，只有不会教的爸爸。
“弱”爸爸，教不出“强”孩子。
重视培养孩子的爱好和特长，给批评穿上表扬的外衣，别把考试成绩作为评价孩子的标准。
做一个“糊涂”的爸爸，爸爸要学会给孩子留面子。
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爸爸一定要懂得“家教心理学”
拥有积极的心态，才能有个好未来。
乐观，让孩子的未来充满阳光；独立，让孩子选择自己的人生；自信，为孩子找到生活的指向标。化解嫉妒，为孩子心理上的“*瘤”做化疗。
信心，来自于爸爸的信任。
打败自私，为孩子纠正“唯我独尊”的意识。
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*骨鱼汤较低热量食材:*骨鱼一条豆腐适量西洋菜肉丸汤较低热量食材:西洋菜克肉丸5个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L冬瓜鸭架汤较高热量食材:鸭半个冬瓜克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘酸汤面较低热量食材:面条适量林家铺子午餐肉罐头猪肉罐头肉即食火腿速食下饭菜火锅整箱3罐花生眉豆凤爪汤较高热量食材:鸡爪8只猪肋排克花生1汤匙眉豆2汤匙红枣2颗水适量芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘墨鱼萝卜丸子汤较低热量食材:墨鱼(干)2条猪肉丸克白萝卜1条芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘虾丸汤
爸爸必须给孩子的10种品质
感恩，也是一种修养；
宽容，教孩子学会“心理换位”。
乐观，开启孩子光明未来之门；
自信，构建孩子动力的金三角。
诚信，孩子人生的通行证；
勤劳，培养孩子的“蜜蜂”精神。
米汤芹菜钵较低热量食材:米汤1盆芹菜1根黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料虫草花西洋参乌鸡汤较低热量食材:乌鸡半只枸杞4克西洋参4克虫草花6克红枣15克桂圆4克*芪20克百合16克玉竹8克桂圆4克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10桔子红枣枸杞汤较低热量食材:桔子2个红枣6粒枸杞1小把南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖法式蔬菜浓汤较低热量食材:红萝卜3根西葫芦1根柿子椒1个西红柿1个洋葱（紫色）1个年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头蕃茄老肉圆汤较低热量食材:猪肉克蕃茄4个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大
礼仪，孩子社交的“名片”；
责任，将责任感植入孩子的心灵花园。
坚强，让稚嫩的肩膀不畏惧困难；
主见，让成长的空间更自由。
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爸爸的“素质教育”
发掘创造力，给孩子善于发现的眼睛；提升理解力，让孩子从阅读开始。
萝卜汤较低热量食材:青萝卜1个粉条一小杷5斤纯正宗手工红薯粉条酸辣粉红苕粉丝番薯地瓜河南农家山芋特产冬瓜虾米汤较低热量食材:冬瓜一块小虾米适量鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用南瓜鲜蔬浓汤较低热量食材:南瓜克牛奶毫升西芹50克胡萝卜50克洋葱50克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头菠菜鸡蛋疙瘩汤较低热量食材:菠菜50克面粉克鸡蛋1个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自
集中注意力，养成专心致志的习惯；增强记忆力，送给孩子*金效率。
香蕉火龙果莲子百合桂圆银耳汤较低热量食材:香蕉1根火龙果1个莲子30克百合30克桂圆30粒银耳克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖丸子米粉汤较低热量食材:煮好的米粉1盘炸好的丸子8个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10可乐姜汤较低热量食材:可乐一瓶冬瓜绿豆莲子红枣桂圆汤较低热量食材:冬瓜80克莲子10克绿豆15克红枣8粒桂圆20粒买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满鸡骨草煲猪手汤
发挥想象力，让孩子拥有五彩的天空；锻炼观察力，激发孩子的求知欲。
三红汤较低热量食材:红豆克花生仁(生)80克红枣80克红糖30克佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装秋季排*养颜汤较低热量食材:木瓜1个银耳克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖莲子绿豆桂圆枸杞汤较低热量食材:莲子10克绿豆15克桂圆20粒枸杞1把买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满玉竹乌鸡汤较低热量食材:乌鸡半只玉竹20克枸杞20克红枣6颗桂圆(干)6颗芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘粉丝肉圆青菜汤较低热量食材:肉末克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10桃胶木瓜较低热量
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爸爸教育孩子的6个细节
红糖片桂圆雪梨汤较低热量食材:红糖片1小块桂圆20粒雪梨1个五花肉小白菜汤较高热量食材:五花肉克小白菜克菠菜粉条汤较低热量食材:猪骨(孰)适量菠菜克粉条适量5斤纯正宗手工红薯粉条酸辣粉红苕粉丝番薯地瓜河南农家山芋特产桃胶银耳炖奶较低热量食材:桃胶克红枣4颗银耳适量牛奶适量水毫升南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖牛尾巴罗宋汤较低热量食材:牛尾巴1根年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头莲子绿豆枸杞汤较低热量食材:莲子15克绿豆15克枸杞1把买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满雪燕百合银
爱心比金钱更重要。
守时，就是守住你的诚信根基。
别让孩子囿于自己的天地。
将挫折变为孩子成长的契机。
西红柿鸡蛋豆腐汤较低热量食材:西红柿一个鸡蛋两个豆腐克金针菇克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘土豆丝芹菜叶汤较低热量食材:土豆克芹菜叶30克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料南瓜浓汤较低热量食材:南瓜克牛奶克山药60克酸汤饺较低热量食材:饺子半斤肉适量酸菜适量木耳适量*花菜适量香菇根适量生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10解暑南瓜绿豆汤较低热量食材:绿豆1碗南瓜1块买3斤送1斤绿豆冰糕
再富也要“苦”孩子。
不要可怜，为自己负责。
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11个“不要”
白贝丝瓜汤较低热量食材:白贝克丝瓜1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L菌菇浓汤宝鲜火锅较低热量食材:猴头菇10克竹荪5克香菇10朵鸡腿菇1个猪肉克虫草花3克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘广东老火靓汤-海底椰霸王花汤较低热量食材:霸王花70克淡菜25克海底椰20克百合20克玉竹15克蜜枣30克瘦肉克盐适量芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘日式肥牛饭，汤汁浓郁，口感爆棚，不输吉野家～较低热量食材:肥牛克
不要让父爱失去理性；
不要让孩子总围着你的“思想”转。
不要总拿爸爸的权威限制孩子；
不要以自己的“标准”判断孩子。
不要把自己的兴趣强加给孩子；
不要为孩子的错误“买单”。
不要用“分数”衡量孩子；
不要一直强调孩子的“弱点”。
不要为孩子规划人生，让他自己去开拓；
不要和叛逆的孩子硬碰硬，重在引导。
不要助长孩子的虚荣心。
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冬瓜红糖甜汤较低热量食材:冬瓜克桂圆肉1小把红枣10粒枸杞1小把红糖片1小块三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣2g/1g骏枣干果包邮土豆韭菜汤较低热量食材:韭菜克土豆2个鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用俄式罗宋汤较低热量食材:牛肉克西芹10克洋葱2个土豆2个胡萝卜2个包菜5片西红柿1个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2丝瓜蛋花汤较低热量食材:鸡蛋1个丝瓜1根鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋4
芹菜叶不要丢弃加它变身美味汤较低热量食材:芹菜叶适量鸡蛋2个冬瓜薏米猪骨汤较低热量食材:猪大骨头克冬瓜克薏米50克新鲜贵州小薏米仁薏仁米薏苡仁五谷杂粮粗粮g包邮萝卜丸子汤较低热量食材:白萝卜克香菇丸克豆腐西红柿汤较低热量食材:豆腐金针蘑西红柿木耳香菜鸡蛋适量霸王花海底椰美容汤较低热量食材:排骨适量霸王花适量海底椰适量淮山适量薏米适量芡实适量百合适量蜜枣适量生姜适量竹荪乌鸡桂圆汤较低热量食材:乌鸡克竹笋50克红枣克桂圆肉克*参10克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘椰肉银耳羹较高热量食材:椰子1个银耳适量南
给时间让孩子好好娱乐
嫩滑豆腐脑较低热量食材:内酯豆腐1盒浓汤宝火锅较低热量食材:浓汤宝2盒肥牛克土豆1个豆腐克胡萝卜1个粉丝克海带丝克红薯1个小白菜克西布船长淡干海带丝厚新鲜野生3包海带丝长岛干货裙带菜自然晾干玉米羹较低热量食材:玉米糁50克水2碗新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘南瓜西米露甜汤较低热量食材:南瓜克西米冬京丸克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖小白菜窝蛋汤较低热量食材:小白菜克鸡蛋2只鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L荷叶薏米煲瘦肉汤较低热量食材:瘦肉克新鲜贵州小薏
敏氏美味什锦洋芋汤较低热量食材:土豆2个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘一碗牛奶雪梨银耳羹胜过百张面膜较低热量食材:雪梨1个银耳一小朵红枣6个冬瓜桂圆甜汤较低热量食材:桂圆肉12粒红枣8粒冬瓜克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖山楂苹果红枣美容汤较低热量食材:苹果一个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果香蕉火龙果莲子桂圆枸杞银耳汤较低热量食材:火龙果1个香蕉1根银耳克莲子30克桂圆30粒枸杞1把南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖*哈儿酸汤纸包鱼较低热量食材:酸汤酱适量g适量白糖适量
给孩子一个好环境，让他玩个痛快。
因势利导，寓教于乐，让孩子不再“一网情深”。点燃孩子的想象力，做孩子的学习榜样。及时用“后果”来督促他，及时表扬孩子的“爱学习”，培养“自我管理”是根本。
鲜参鸡汤较低热量食材:清远鸡半个鲜参1根芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘绿豆百合红枣桂圆枸杞汤较低热量食材:绿豆15克百合10克红枣8粒桂圆20粒枸杞1把买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满鸭膀爪冬瓜汤较低热量食材:鸭膀爪1副冬瓜半块芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘花生薏米猪蹄汤较高热量食材:猪蹄2个新鲜贵州小薏米仁薏仁米薏苡仁五谷杂粮粗粮g包邮清汤小火锅较低热量食材:木耳(水发)克腐竹水发腐竹
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培养孩子的“特长”
做孩子的慧眼“伯乐”，维护孩子的进取兴趣。
顺水推舟，做“有效地”偏科。
不让孩子的热情“酣睡”，未雨绸缪，从“长处”抓起。
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改变孩子一生的七堂课
身教课：合格爸爸，优秀孩子的开始。
沟通课：更好地沟通，更好地了解。
责任课：爸爸是水，孩子才是前进的舵。
批评课：引导孩子进入正确的航道。
表扬课：不要吝啬赞美的话语。
海鲜面疙瘩汤较低热量食材:面粉克鸡蛋1只金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2鹿茸菌山药鸡汤较低热量食材:老母鸡克鹿茸菌40克香菇3朵铁棍山药克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10排骨山药浓汤较高热量食材:排骨克山药克营养雪梨汤较低热量食材:梨子1个核桃8个红枣8颗百合5克莲子10克银耳1朵三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣2g/1g骏枣干果包邮鸡骨草炖猪心汤较低热量食材:猪心克鸡骨草70克枸杞子10克姜1
幸福课：栽植一颗“向日葵”，收获积极的人生。
爱心课：塑造孩子健康的人格。
成功课：种下优良的种子，长出丰硕果实。
最伤害孩子的7句话
你真笨！
给我滚出去！
这么多年，真是白养活你了！
没见我正忙吗，以后再说！
看我怎么收拾你！
你看隔壁家的××，比你强多了！
别以为你长大了，我就管不了你！
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